¿Qué debo hacer si me duele la garganta después de cantar?

Eso es porque hace mucho que no cantas. En unos días estará bien, es normal. Si no mejora en unos días, le sugiero que tome unas pastillas para la garganta o algo así. Tenga cuidado de no mirar demasiado alto estos días.

¿Cómo abrir la voz al cantar?

Primero que nada, tarareemos~ Luego abre la boca y sigue haciendo el sonido para ver si hay algún sonido~ Camina, mira hacia un lado y escucha para ver si hay algún cambio en el sonido. ¿Se puede sostener? Jaja ~ Si es así, felicidades, ¡tu pronunciación es básicamente correcta! Si no, significa que tu pronunciación no es correcta~

En primer lugar, no puedes cantar con tu voz y no puedes presionar el sonido~ ¿Te dolerá cada vez que cantes durante mucho tiempo? ? ¡Ah~eso no es posible! ¡Con el tiempo, tu voz empeorará cada vez más! Al cantar utilice * * *, y el sonido debe salir del entrecejo y ser muy penetrante. ¡Al cantar, debes abrir la boca para que cada cavidad sea como una habitación vacía y puedas escuchar el eco! Bueno ~ ¡ahora abre la boca, ábrela más! Toca tu mejilla. ¿Hay algún agujero? ¡Haz este agujero cuando cantes! ¡Así que tienes que abrir la boca! Cuando cantes, recuerda siempre "cantarle a las personas que están detrás de ti". El sonido debe extenderse en línea desde la cintura hasta la cabeza, ¡como si todos pudieran escuchar tu voz! No tengas miedo de tu voz fuerte.

Segundo~ ¡Necesitas respirar cuando cantas! ¡Respirar es de alguna manera más importante que cantar! Relájate un momento e imagina un gran jardín frente a ti. ¡Huele delicioso! Respira hondo y huele con atención~ Jeje~ ¿Está delicioso? ! Inhala el aliento hacia tus pulmones y siente que tu pecho, espalda y cintura se expanden. Si es necesario, ata un cinturón alrededor de tu cintura. ¡Cuanto más apretado, mejor, expande cuando cantas! Cantar parece fácil, pero en realidad es muy difícil. ¡No es fácil dominar un buen método! Quizás hayas notado que cuando un cantante canta en el escenario, suda muy rápidamente. De hecho, estaba cansado, especialmente su cintura. ¡Vaya! ¡Casi se me olvida algo importante! El aliento del canto es hacia abajo y el sonido hacia arriba. Justo lo contrario del baile, la atmósfera del baile es ascendente, ¡especialmente el ballet! La respiración es como presionar la cintura, por lo que la cintura está muy cansada, pero has dominado la pronunciación correcta. Aunque tu cuerpo esté cansado, tu voz es muy cómoda. Cuanto más canto, más quiero cantar.

En tercer lugar, ¡el alcance debe preocupar a todos! Quizás mucha gente piense que el rango vocal es innato y algunas personas pueden cantar notas altas debido a su buena voz natural... De hecho, los factores naturales pueden representar solo el 50% como máximo. El tono es natural, pero parte del. ¡El alcance todavía depende de la práctica adquirida! Muchas personas pueden cantar notas bajas porque son cautelosas y bajan la voz cuando empiezan a cantar, por temor a no poder cantar bien las notas altas. ¡La pronunciación de las notas altas es muy hábil! El alcance ampliado se basa en los dos puntos mencionados anteriormente. En primer lugar, debes dominar los métodos de pronunciación y respiración. Las notas altas deben concentrarse en la cavidad de la cabeza, utilizando mucho aire y ejerciendo fuerza en la cintura, lo que hace que la práctica sea muy agotadora. Si has practicado una nota muy alta, puedes marearte después de practicar durante mucho tiempo.

Ampliar el alcance es un proceso relativamente largo, por lo que debes persistir.

Dicho esto, creo que lo que más preocupa a todos es ¿cómo practicar? ! ¡Cómo dominar las técnicas vocales sin un profesor profesional! A continuación se muestran algunos métodos básicos de práctica:

1. La forma más sencilla de encontrar la pronunciación correcta es hacer una pequeña prueba primero. Puedes tararear en voz baja mientras caminas y practicar el entumecimiento mientras caminas. esfuerzo;

2. Practica la respiración ~ Esto es lo más problemático ~ ¡Sigue así! ¡Persiste todos los días, respira ~ respira ~ respira ~ expande ~ expande ~ expande nuevamente! Respira profundamente para expandir tu cavidad, pero no te encojas de hombros. Luego exhala lentamente, puedes escupirlo lentamente con un silbido. Debe ser regular y rítmico. Tu cuerpo debe continuar expandiéndose hasta que se libere todo el aire. ¡Escupe antes de que puedas relajarte! También necesitas practicar respirar y exhalar rápidamente, usando el método de respiración mencionado anteriormente, pero inhalando y exhalando rápidamente, y desconectando cada uno ~ Esto es muy laborioso y puedes perder fuerza después de un tiempo ~ Sudar ~ Debe ser ¡persistente! ¡Practica todos los días para obtener resultados! ! ¡La capacidad pulmonar también aumentará! !

3. Pronunciación correcta, usando la respiración ~ ¡es combinar los dos primeros puntos! Jaja ~ ¡Es un poco difícil! Además, practica abrir la boca todos los días, ¡como si te comieras una manzana! Abre ~ mantén ~ abierto ~ mantén de nuevo ... tu cara estará muy cansada, jaja ~ solo acostúmbrate, solo reduce la grasa de tu cara ~ ¡Los ejercicios de apertura son muy útiles para tensar los músculos faciales!

4. Aumente lentamente el rango de su voz ~ primero intente qué tan alto puede cantar (pronúncielo de la forma anterior) y luego súmelo si puede garantizar este sonido. Practica esta nota con frecuencia y, cuando no te resulte difícil cantar, añade medio tono hacia arriba. Es mejor tener un piano. ¡Puedes tener estándares! Será difícil hacerlo al principio ~ tómate tu tiempo ~ usa tu cavidad cerebral, el flujo de aire es hacia abajo y presiona tu cintura con fuerza. Ah~ah~qué cansado~jeje~¡piénsalo! ¡La persistencia es la victoria! ¿Qué debo hacer si algunas personas cantan o hablan demasiado?

Dolor de garganta: 16 formas de eliminar el dolor

Realmente no sabe bien cuando se traga, pero a veces duele mucho cuando se traga.

Al fin y al cabo, hay que tragarlo cada 15 segundos. Y cuanto más restringido esté, más a menudo tragará. No hay nada más insoportable que un dolor de garganta y una tos fuerte.

El dolor de garganta suele ser un signo temprano de un resfriado o gripe. Pero también podría ser causada simplemente por otra infección viral o bacteriana. A veces, el dolor de garganta puede deberse simplemente al clima seco o a un rugido fuerte.

Cualquiera que sea el motivo, por favor escuche a su médico.

Tomar pastillas

Si el dolor de garganta es causado por una infección viral, los antibióticos serán inútiles. Pero las pastillas que contienen fenol pueden tener cierta eficacia. El fenol mata las bacterias de las superficies, por lo que ayuda a controlar los invasores hasta que se desarrolla resistencia en el cuerpo. Al mismo tiempo, el ligero efecto anestésico del fenol puede paralizar las terminaciones nerviosas, provocando picazón y dolor en la garganta. La dosis de las pastillas varía; consulte las instrucciones al comprar y usar.

Usa un spray

Del mismo modo, utilizar un spray para la garganta a base de fenol también puede reducir las molestias. Sin embargo, sus efectos son menos duraderos.

Tomar pastillas de zinc

¿Las pastillas de zinc ayudan a provocar la muerte por resfriado? ¿Base? Les dimos a los sujetos 1 tableta de gluconato de zinc (23 mg) cada 2 horas. Y pídales que se disuelvan lentamente en la boca en lugar de tragarlos. Como resultado, no solo se alivió el dolor de garganta, sino que también se aliviaron otros síntomas del resfriado. " dice el Dr. Charlie Davis. Sin embargo, advierte contra el uso de dosis tan altas de zinc durante más de siete días para evitar interferir con otros minerales en el cuerpo. Si no le gusta el sabor del zinc, opte por pastillas que contengan zinc.

Lavar con agua salada u otras soluciones

Si tienes dolor de garganta al tragar, el dolor no debe ser demasiado profundo. Puedes utilizar enjuagues bucales u otras soluciones para tratarlo. tenga cuidado si su voz es ronca o ronca, la tos y el dolor empeorarán. Lavarse con solución salina no ayudará en este momento.

① Agregue 1 cucharadita de sal de mesa a 1 litro (aproximadamente 0,5 litros). de agua tibia, que es casi lo mismo que la solución salina normal. Sentirás que es muy suave. Enjuágate una vez cada hora y no tragues esta agua salada (si te preocupa la ingesta excesiva de sodio).

②. Té de manzanilla: Remoje 1 cucharadita de ganache seca en 1 taza de agua caliente. Filtro Úselo después de calentar.

③ Exprima unas gotas de jugo de limón en 1 taza grande de agua tibia. cucharada de whisky en 1 taza grande de agua tibia Lavarse la garganta con este líquido ayudará a adormecerla.

Aumentar la humedad interior

A veces, el dolor de garganta después de despertarse es causado por. Zhang Zhu se quedó dormido.

Normalmente, el aire se humedece en la cavidad nasal antes de ingresar a la garganta y los pulmones. Sin embargo, si respiras por la boca, te saltarás esta rutina, dejando tu garganta seca e incómoda. Los expertos recomiendan utilizar un deshumidificador en el dormitorio para mejorar la humedad del ambiente.

Abrir la nariz tapada

Si la nariz tapada es parte de la razón por la que respiras por la boca, debes intentar despejar la nariz nuevamente. Se puede usar un aerosol nasal de un descongestionante (como Afrin). Pero no lo uses por más de dos días. Y debe usarse según las instrucciones para evitar la adicción.

Tomar analgésicos

A la mayoría de las personas el dolor de garganta no duele tanto como el de otras partes del cuerpo, por lo que tomar aspirina, paracetamol o ibuprofeno puede ser suficiente para aliviar el malestar. (Las personas menores de 21 años no deben tomar aspirina para evitar provocar el síndrome de Reye (Dlome), una enfermedad neurológica mortal. )

Aumentar la ingesta de agua

Beber más agua y otras bebidas puede hidratar el tejido seco de la garganta. Pero hay algunas bebidas que se deben evitar: las bebidas lácteas espesas tienden a aumentar la mucosidad en la garganta y en otros tejidos; el jugo de naranja puede causar inflamación de la garganta; las bebidas con cafeína tienen un efecto diurético y hacen que el cuerpo pierda agua;

Una compresa para la garganta

Utiliza una compresa de manzanilla para aliviar las molestias. Agregue 1 cucharada de flores secas de manzanilla a 1 o 2 tazas de agua hirviendo. Remojar durante 5 minutos y luego colar. Remoje una toallita limpia en esta solución, escurra el exceso de solución y aplíquela directamente en el área afectada hasta que la toallita se enfríe. Repita si es necesario.

Tomar cápsulas de aceite de ajo

"El ajo es el mejor antibiótico y bactericida natural". Toma cápsulas de aceite de ajo seis veces al día. Si es contraproducente, debería parar.

Tomar vitamina C

La vitamina C ayuda a fortalecer los tejidos y combatir las bacterias que causan el dolor de garganta. Tome 60 mg al día.

Cambia tu cepillo de dientes

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Mañana habrá concurso de canto. ¿Qué hacer si tienes dolor de garganta?

Por lo general, el dolor de garganta tarda unos siete días en mejorar. Lo mejor es tomar alguna orquídea para desinflamar y un poco de oro en la garganta.

¿Existe alguna habilidad para cantar? ¿Cómo puedo cantar sin que me duela la garganta?

Cantar notas altas requiere el apoyo de la respiración, y el poder de este apoyo proviene de los músculos de la cintura. La forma más sencilla es encontrar la sensación de tensión en la cintura cuando se está estreñido. Además, cantar requiere una determinada posición vocal, por lo que puedes intentar tararear primero para practicar. En términos generales, primero tarareas la canción y luego usas la sensación de tararear y la fuerza de tu cintura para cantar las notas altas.

El cantante de esta canción tiene un doble rol. Primero, eres un apreciador del trabajo. En este paso, es necesario tener una buena comprensión del significado y la idea central de la letra de la obra, y una comprensión profunda del significado y los sentimientos del letrista y compositor. En segundo lugar, eres la expresión de la obra. Todo el mundo conoce esta canción a través de tu canto. Necesitas expresar tus sentimientos plenamente. Al cantar, preste atención al desarrollo de la melodía y al contraste entre fuerza y ​​debilidad. Es mejor cantar una melodía que tenga una curva, como cuando hablamos. Y la imitación funciona bien. ¡Escuche más, vea más, piense más! ! !

Además, el mayor malentendido a la hora de cantar con dolor de garganta o voz ronca es beber agua, lo cual es contraproducente. Lo mejor es tomar pastillas para la garganta y hacerlo paso a paso. Mi profesor de música participó en una competencia y fue tan trabajador que ni siquiera podía beber agua. Su voz nunca ha vuelto a ser buena, así que solo puedes descansar y adaptarte así, y depende de tu recuperación. Si eres mujer, asegúrate de no usar la voz antes o después de tu período, ya que esto también dañará tu voz.

¿Cómo cantar bien al final?

Creo que muchas personas tienen voces limitadas y piensan que no son aptas para cantar, etc. De hecho, la mayoría de las personas pueden cantar muy bien, incluso si sus voces son pobres, se pueden cultivar gradualmente. autoformación de.

De hecho, cuando el canto llega a una determinada etapa, se puede decir que las personas paulatinamente utilizan menos la voz. Hay una razón por la que algunas personas bajan la voz cuando cantan y no la dejan levantar. Pero esta no es la forma correcta de cantar, porque si mantienen la voz baja y no elevada, no se dividirán, pero si se mantienen presionadas con las manos, tendrá un cierto impacto en el sonido y no tendrá ningún efecto. efecto sustancial. Pero eso no significa que realmente puedas cantar.

Cualquiera que sepa cantar sabe que cantar significa cantar con la respiración, y cómo utilizar la respiración es la clave para cantar. ¿De dónde viene la energía? ¿Cómo practicar Qi? De hecho, la respiración proviene del abdomen, pero la respiración se eleva. La garganta es solo un sonido, no un grito fuerte, por lo que la tasa de utilización de la garganta es menor que la de las personas que no pueden cantar.

Pero después de que el aliento pasa por la garganta, corre hacia la frente, la frente, la nuca y la nariz, logrando así un canto real. Usted mismo puede ajustar el tamaño del sonido nasal. Sin embargo, el * * en la frente tembló mucho. Si se desarrolla hasta cierta etapa,

En realidad, hay muchas formas de ejercitar el Dantian Qi, como practicar artes marciales, cantar todo el tiempo todos los días o gritar como un loco todos los días. Pero aquí hay una manera de practicar Dantian Qi de la que nadie ha oído hablar. Usa una almohada (llena de arena) y ponla sobre tu estómago, acuéstate y practica canto, etc. Poco a poco lo sentirás en tu Dantian. Qi.

También es importante el sentido común lo siguiente, es decir, debes abrir la boca antes de cantar. Abrir la boca significa hablar, como gritar, o colgar la voz como aprender música vocal, que es el ascenso y descenso de graves a agudos... Solo después de abrir la boca la voz puede alcanzar un mejor estado, de lo contrario a veces te sentirás que no puedes cantar.

El llamado usar menos la voz no significa usar la voz con habilidad, sino usar la voz con habilidad. Incluso puedes imitar las voces de varias personas, como la de Wu Kequn, pero para ser honesto, la versión en vivo puede no ser tan especial, porque la voz de todos será limitada y no podrán lograr el mismo timbre que los demás. En muchos lugares, los cantantes pueden cantar una variedad de canciones y todas parecen iguales. Pero en realidad esto no es bueno, cada uno debería tener el suyo.

Cuando estaba aprendiendo a cantar

El Maestro me enseñó un método para hacer sonidos.

La voz es innata, el canto se adquiere.

Entonces la voz no se practica.

Te cuento cómo, ¿lo harás tuyo?

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Primero exhale todo el aire de sus pulmones y respire limpiamente.

Luego, contiene la respiración y coloca las manos en la parte inferior del abdomen, lo que se suele llamar zen.

Si usas la fuerza para expandir Zentian, tus manos reaccionarán sobre Zentian...> & gt