Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Se puede tomar Espirulina durante mucho tiempo? La Espirulina es un producto muy bueno para la salud. Sus funciones son: 1. Mejorar integralmente la inmunidad del organismo. El polisacárido de espirulina es un refuerzo natural del sistema inmunológico de amplio espectro. Mejora la inmunidad del cuerpo al mejorar la actividad reproductiva de las células de la médula ósea, promover el crecimiento de órganos inmunes como el timo y el bazo y promover la biosíntesis de proteínas séricas. La ficocianina y la ficocianina pueden aumentar la cantidad de glóbulos blancos (linfocitos) en el cuerpo humano, mejorando así la inmunidad humana. 2. Retrasar el envejecimiento de las personas mayores. La espirulina contiene una variedad de sustancias antienvejecimiento, como β-caroteno, vitamina E, ácido γ-linolénico, superóxido dismutasa, etc. Por un lado, estas sustancias eliminan los radicales libres resistiendo la peroxidación y retrasan eficazmente el proceso de envejecimiento de las células; por otro lado, previenen la aterosclerosis y retrasan el proceso de envejecimiento fisiológico retrasando la atrofia gonadal y reduciendo los lípidos en sangre; 3. Mantenga a los adultos enérgicos. El ritmo de vida de las personas modernas se ha acelerado significativamente y, a menudo, sienten falta de energía, fatiga, letargo y resistencia reducida. La espirulina contiene 3 veces más VB12 que el hígado animal, lo que puede mejorar la vitalidad de todo el sistema nervioso del cuerpo humano. Los experimentos han demostrado que la espirulina es dos veces más resistente a la hipoxia y la fatiga que el ginseng. 4. Obesidad. La espirulina contiene una sustancia llamada "antocianinas", que puede hacer que las personas se sientan saciadas y reducir la ingesta de alimentos. Además, la espirulina tiene las características de alto contenido de proteínas, bajo contenido de grasas y azúcar, lo que puede proporcionar al cuerpo humano los nutrientes suficientes necesarios para las actividades de la vida. La forma de alimento pequeño pero refinado, refinado y completo elimina el dolor del hambre de las personas y también puede regularlo. Trastornos endocrinos humanos. Lograr resultados ideales de pérdida de peso y mantener una fuerte vitalidad. 5. Cuidado y belleza de la piel. El ácido γ-linolénico contenido en la espirulina puede mejorar la dermatitis alérgica, y el rico β-caroteno y superóxido dismutasa (SOD) son eficaces para mantener la elasticidad fisiológica de la piel y eliminar las manchas. La espirulina se añade a los cosméticos franceses de alta gama, mundialmente famosos. 6. Puede promover el crecimiento saludable de bebés y niños pequeños. La espirulina es rica en lisina, treonina y tionina, que juega un papel importante en el crecimiento y desarrollo de los bebés y niños pequeños que generalmente tienen deficiencias alimentarias, especialmente aquellos que son amamantados. Una gran cantidad de minerales y oligoelementos pueden prevenir eficazmente las deficiencias de hierro, calcio y zinc que son propensas a ocurrir en los niños durante su período de crecimiento. Contiene vitaminas naturales y puede usarse como complemento nutricional para niños con eclipse parcial. 7. Enfermedades gastrointestinales. La mayoría de los pacientes con enfermedades gástricas tienen una acidez gástrica excesiva y un estómago ácido, lo que provoca gastritis, úlceras gástricas y otras enfermedades gástricas. La espirulina es un alimento débilmente alcalino. Junto con la clorofila, el γ-caroteno y las proteínas ricas, es extremadamente eficaz en la reparación, regeneración y función de secreción normal de las células epiteliales del tracto digestivo. Tiene un efecto único en la gastritis atrófica con lesiones precancerosas. La espirulina alivia el estreñimiento habitual. 8. Prevenir y tratar enfermedades oculares. Según la Universidad Médica de Toyo en Japón, la espirulina se utiliza como terapia dietética para tratar enfermedades oculares como cataratas seniles, daño retiniano diabético y daño retiniano hipertensivo. La tasa efectiva total en 480 casos alcanzó 80. 9. Prevenir enfermedades cardiovasculares. La espirulina contiene una gran cantidad de clorofila, serina, potasio y vitamina B6. Estos ingredientes pueden ayudar al cuerpo a sintetizar colina y tener excelentes efectos para reducir la presión arterial, reducir la viscosidad de la sangre, mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos y prevenir la aterosclerosis y el ácido γ-linolénico. Puede reducir la concentración de colesterol en la sangre humana y prevenir enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. 10. Trate la enfermedad hepática. La espirulina puede proporcionar un alto contenido de proteínas y vitaminas a los pacientes con enfermedades hepáticas, lo que puede mejorar la afección. Al mismo tiempo, el ácido γ-linolénico que contiene tiene un efecto protector del hígado. 11. Anemia. El contenido de hierro de la espirulina es 45 veces mayor que el de las espinacas. El hierro es principalmente un elemento antianémico, proporciona el oxígeno que necesitan las células y tiene efectos antioxidantes, antiinfecciosos y antienvejecimiento. 12. Enfermedad renal. Muchos metales pesados ​​y medicamentos son tóxicos para los riñones. El contenido de clorofila de la espirulina es más de 10 veces mayor que el de los vegetales comunes. En particular, la clorofila puede purificar la sangre y excretar los desechos. Puede neutralizar y eliminar la intoxicación renal causada por metales pesados ​​y. Medicamentos como el mercurio. Para limpiar los riñones. 13. Reumatismo. El ácido gamma-linolénico contenido en la espirulina es muy útil para los pacientes con artritis reumatoide. 14. Dismenorrea. El ácido gamma-linolénico contenido en la espirulina puede mejorar los síntomas del síndrome premenstrual (que se refiere a algunos síntomas especiales causados ​​por una producción insuficiente de lútea durante el ciclo menstrual, como dolores de cabeza, irritabilidad y depresión, etc.). 15. Diabetes.