La práctica de la sandía ilustra plenamente la eficacia de la sandía.

1. Cómo hacer sandía. Las recetas de sandía incluyen limonada de sandía, batido de sandía, sagú de sandía, jugo de sandía y bolas de sandía frías.

2. Los efectos de la sandía. La sandía tiene el efecto de eliminar el calor, aliviar el calor, aliviar la inquietud y calmar la sed. La sandía contiene mucha agua. Si las amigas comen una sandía dulce, arenosa y húmeda cuando la fiebre aguda causa fiebre, sed, sudoración e irritabilidad, los síntomas mejorarán de inmediato. Por tanto, comer más sandía tiene el efecto de eliminar el calor y aliviarlo, eliminar la irritabilidad y calmar la sed. La sandía tiene el efecto de aumentar la nutrición de los pacientes con nefritis. El azúcar y la sal que contiene la sandía pueden ser diuréticos y eliminar la inflamación renal. La proteasa puede convertir la proteína insoluble en proteína soluble, lo que puede aumentar la nutrición de los pacientes con nefritis. La sandía tiene el efecto de reducir la presión arterial. La sandía también contiene sustancias que pueden reducir la presión arterial. Por lo tanto, las mujeres con presión arterial alta suelen comer sandía, lo que puede reducir la presión arterial. La sandía tiene el efecto de tratar la ictericia. Después de comer sandía, la producción de orina aumentará significativamente, lo que puede reducir el contenido de pigmentos biliares y suavizar las heces, lo que tiene cierto efecto en el tratamiento de la ictericia.