¿Cuáles son los efectos nocivos de la suplementación excesiva de calcio en el cuerpo?
Peligros Pero en la situación actual de China, lo que hay que destacar más es el daño que causa el exceso de calcio. El exceso de calcio puede causar un daño aún mayor.
La "suplementación de calcio" se ha convertido en un eslogan. Parece que todo el mundo en China tiene deficiencia de calcio, lo que lleva a una suplementación excesiva de calcio. De hecho, si todo el mundo tiene deficiencia de calcio, la deficiencia de calcio es un estado normal o el estándar de concentración de calcio se ha establecido demasiado alto, básicamente se debe a que los médicos y académicos alientan a las empresas productoras de calcio, y el calcio es común en la naturaleza; contenido en los alimentos Es el quinto elemento más abundante en la tierra. Siempre que tenga una dieta normal y esté expuesto a la luz solar normal, generalmente no tendrá deficiencia de calcio.
Debido a la inhibición de la competencia en el cuerpo humano, demasiado calcio afectará gravemente la biodisponibilidad de hierro, zinc, magnesio y fósforo, y puede causar cálculos en el tracto urinario, hipercalcemia, alcalosis y otros peligros para las mujeres embarazadas.
Prevenga la suplementación excesiva de calcio
Elija métodos y productos de suplemento de calcio adecuados para evitar eficazmente la suplementación excesiva de calcio. La mejor manera de complementar el calcio es complementar los alimentos con productos que complementen el calcio. En la dieta diaria de tu bebé, aumentar adecuadamente la ingesta de leche, sopa de huesos y huevos puede complementar una cierta cantidad de calcio. Sin embargo, dado que el calcio es difícil de absorber, tomar productos complementarios de calcio de manera adecuada puede lograr el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Tenga cuidado al elegir los productos de suplementos de calcio. Las tabletas Tihengjian Calcium Edge se han procesado ultrafinamente y se derriten en la boca. Están complementadas con oligoelementos para evitar la suplementación excesiva de calcio y hacer que la suplementación con calcio sea más segura.