Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Son caras las medicinas chinas para fortalecer el bazo y el estómago?
¿Son caras las medicinas chinas para fortalecer el bazo y el estómago?
Análisis del problema:
La formación de problemas estomacales no ocurre de la noche a la mañana, sino que se debe a patrones alimentarios regulares durante todo el año, ya sea comer en exceso, cocinar alimentos fríos y excitantes, o beber alcohol y comer carne, lo que provocará daño al estómago , formando síntomas de gastritis perenne. Además, el tratamiento de los problemas estomacales no se puede curar en uno o dos días.
Recomendación:
Los problemas estomacales generales se pueden tratar con omeprazol, domperidina y otros fármacos. Si desea curarlo por completo, debe tomar la medicina tradicional china durante un tiempo prolongado. Generalmente, las medicinas chinas para regular el bazo y el estómago no son caras. Mientras comas ligero, podrás nutrir tu estómago lentamente.
上篇: ¿Recuerdas al bebé con la "marca del ángel" en la cara? Siete cirugías después, ¿y ahora qué? 下篇: ¿Por qué no perdiste peso rápidamente? Enseñarte 38 formas de perder peso. Siento que siempre hay alguna manera de que sea posible. Un estilo de vida sencillo, una alimentación correcta y prestar atención a los pequeños detalles de la vida pueden ayudarte a ponerte en buena forma. No es necesario tomar medicamentos ni preocuparse por los efectos secundarios. ¡Puedes probarlo! 1. Báñese con agua caliente a 38-40 grados durante 15 minutos todos los días. 2. Deje de comer bocadillos y refrigerios nocturnos, elija alimentos ricos en proteínas y coma menos alimentos con alto contenido de almidón y azúcar en la cena. Debes beber un vaso de agua tibia antes de comer. 4. Mastique con cuidado al comer. 5. Coma más frutas y verduras para mantener limpio el estómago. 6. Camine media hora todos los días y haga diez abdominales. 7. Coma sólo el 80% de su capacidad en cada comida. 8. Elige carnes blancas. 9. Come más frutas y verduras. 10. Evite comer dulces y sólo coma sustitutos del azúcar. 11. Haga tres comidas a intervalos regulares. 12. Sirva la comida en un recipiente más pequeño. 13. Beba sopa lentamente con una cuchara (excepto la sopa espesa) antes de comer cualquier otra cosa. 14. Come verduras después de beber sopa. 15. Coma la carne y el arroz por separado y mastíquelos lentamente en pequeños bocados para aumentar la sensación de saciedad. 16. Coma sólo carne magra, no la piel. 17. Quite la piel de los alimentos fritos en harina. 18. Prefiero comer fruta que beber jugo. 19. Come sólo en la mesa. 20. Mira televisión, charla y come. 21. No trates tu estómago como un bote de basura para las sobras. 22. Cepilla tus dientes inmediatamente después de las comidas. 23. Coloque los bocadillos más arriba o no los guarde en absoluto. 24. No vayas de compras cuando tengas hambre. 25. Si no puedes resistir el antojo de un postre, utiliza queso bajo en grasa. 26. Haz una lista de compras cuando vayas de compras y no compres demasiado. 27. Consuma menos aceite y evite los alimentos procesados. 28. Haz ejercicio ligero durante media hora todos los días. 29. Evite los alimentos picantes, grasosos, salados y procesados. 30. Come más verduras y bebe más agua, al menos ocho vasos al día, y bebe dos vasos de agua o leche desnatada al levantarte todos los días. 31. Remoja tus pies con una cucharadita de sal gruesa mezclada con agua caliente durante 15 minutos todas las noches, salta sobre un pie diez veces antes de acostarte y masajea tu abdomen con las palmas diez veces. 32. Haz tres horas y media de ejercicio aeróbico cada semana. Muchas mujeres sueñan con convertirse en una belleza gentil y elegante. Pero, ¿cómo puede uno convertirse en una mujer popular con forma de “S”? Aunque la pérdida de peso siempre ha sido un curso obligatorio en la agenda de las personas, y aunque las personas que pierden peso están decididas a ser fuertes, se puede decir que han pasado por muchas dificultades, pero el resultado es el mismo: de lo contrario, no se obtendrá ningún efecto. visto; de lo contrario, será contraproducente, y cuanto más pierdas, más ganarás peso. El secreto es: no comer ni beber después de las 21:00 horas. Esta es la clave para mantener tus curvas luciendo geniales. De hecho, muchos expertos han dicho que las personas que quieren mantener una figura esbelta no pueden quemar calorías comiendo cenas demasiado ricas y refrigerios nocturnos. Según el funcionamiento del reloj biológico del cuerpo humano, después de las nueve, las funciones de varios órganos del cuerpo humano están básicamente en un estado débil. Este es también el momento en que se acumula la grasa. Nos lleva cinco horas digerir completamente lo que comemos en una cena normal. Este tipo de calorías extra acumularán demasiada grasa subcutánea con el tiempo y el destino de la obesidad llegará silenciosamente. Así que recuerda, está absolutamente prohibido comer, tomar baños de belleza o hacer ejercicio después de las 9 de la noche. delgado. ¡No muy lejos de ti! A continuación te presentamos algunos métodos sencillos y fáciles para perder peso y moldear tu cuerpo en un corto período de tiempo, ¡permitiéndote disfrutar de la felicidad que brinda el encanto de una mujer en forma de "S"! 1. Báñate. Date un baño semanal con uno o una mezcla de aceite esencial de geranio, tomillo, romero. El baño de pies favorece la circulación sanguínea y mejora el metabolismo. Esto aumenta la temperatura corporal y el metabolismo. 2. Dieta. Comience por reducir los dulces y los alimentos básicos, trate de no comer azúcar blanca, reemplácela con sabor rojo y miel, y evite comer glutamato monosódico y fideos instantáneos. O comer alguna comida picante, como jengibre, pimienta, pimiento, ají, etc. Bebe agua. Beba más bebidas calientes y té verde. Si realmente quieres tomar bebidas o alimentos fríos, recuerda beber primero un vaso de agua caliente y nunca comer con el estómago vacío. 4. Hábito. Cada vez que comas, mastica lentamente y bebe un poco de agua hervida para que tu estómago se sienta lleno rápidamente. Comer antes de sentir hambre es una forma eficaz de perder peso. La insulina puede regular la absorción de azúcar en el cuerpo y también desempeña un papel determinado en la conversión de alimentos y la acumulación de grasa. Si las personas comen algo antes de tener hambre, a menudo pueden controlar la secreción de insulina. 5. Canta. Desde el abdomen, el método de respiración básico es la respiración abdominal, que puede aprovechar al máximo los músculos abdominales, promover el metabolismo y fortalecer los músculos abdominales. Además, cuando se utiliza la respiración abdominal, la actividad del diafragma puede regular la inhalación y exhalación de aire. Cuando aumenta la capacidad pulmonar, el oxígeno necesario para la descomposición de la grasa se puede absorber por completo, lo que ayuda a quemarla. 6. Ejercicio.