¿Cuál es la vida útil de la melatonina?

Las tabletas de melatonina se pueden almacenar durante 24 meses. La melatonina no se puede consumir una vez caducada, ya sea un medicamento o un producto para la salud, tiene un período de validez determinado. sustancia y desempeña un efecto farmacológico.

Si se excede la fecha de caducidad, los ingredientes activos pueden destruirse, afectando el efecto terapéutico. Al mismo tiempo, pueden producirse nuevos ingredientes nocivos debido a reacciones químicas, causando daños al cuerpo humano. La melatonina, también conocida como melatonina, es una de las hormonas secretadas por la glándula pineal. En cuanto a su función fisiológica, puede mejorar la calidad del sueño, acortar el tiempo para conciliar el sueño y acortar el tiempo para despertarse antes de acostarse. Generalmente se requiere tomarlo antes de acostarse.

¿Cuáles son las precauciones al tomar melatonina?

1. Seguir estrictamente la posología, dosis y tiempo indicados en la etiqueta del producto.

2. No seas supersticioso con los productos de melatonina importados. La melatonina es un alimento saludable, ya sea que esté elaborado con materias primas nacionales o importadas, siempre que los estándares de calidad cumplan con los estándares y exista un número de aprobación de alimentos saludables aprobado por el Ministerio de Salud, es un producto calificado y. sus efectos serán los mismos.

3. No tome aspirina mientras esté tomando melatonina. Es mejor no fumar mientras esté tomando melatonina, porque fumar destruirá la melatonina. Al mismo tiempo, no conviene beber mucho alcohol.

¿Referencia del contenido anterior? Enciclopedia Baidu-Melatonina