El efecto antitusivo de la cáscara de rábano y la cáscara de mandarina
1. Pera Sydney guisada con almendras
Coger 15g de almendras dulces, pelarlas y triturarlas, 1 pera Sydney, lavarla, pelarla y cortarla en rodajas, ponerla en un bol, añadir 20g. de azúcar de roca y agregar una cantidad adecuada de agua, poner en una olla y cocinar a fuego lento durante 30 minutos. 1 vez por la mañana y por la noche durante 3 a 5 días.
2. Pera Sydney guisada con vieira de Sichuan
Coger 1 pera Sydney, lavarla, cortarla horizontalmente, quitarle el corazón, añadir 6 gramos de Fritillaria y luego poner los dos pétalos. Fijarlo con palillos, ponerlo en un bol, agregar 20 gramos de azúcar de roca, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento durante 30 minutos. Coma peras y beba sopa una vez al día durante 3 a 5 días.
En tercer lugar, jugo de vinagre maduro y azúcar
Tritura 100g de azúcar de roca en un recipiente, luego vierte 450ml de vinagre maduro, remoja el azúcar de roca durante 3 días y luego consúmelo. Tomar 15 ml antes del desayuno y después de la cena. El uso prolongado tendrá un mejor efecto para aliviar la tos y reducir la flema.
Cuarto, sopa de piel de rábano y mandarina
1 rábano blanco cortado en rodajas, poner en la olla 5 trozos de pimienta blanca, 10 g de jengibre, 5 g de piel de mandarina, hervir la sopa, añadir 50 g azúcar de roca. Puede usarse para la tos frecuente, picazón de garganta, tos intensa y turbia y flema fina al comienzo de la enfermedad.
5. Té Luo Han Guo
9 gramos de Guangxi Luo Han Guo, hervidos en agua. Se utiliza para la tos con flema amarilla y pegajosa que es difícil de expulsar.
6. Jugo de luffa
Consigue el jugo de la lufa en otoño, hiérvelo en agua y bébelo. Puede usarse para la tos crónica, flema excesiva, color amarillo y pegajoso, tos desagradable u olor caliente y seco.
Reducir las flemas y aliviar la tos, sopa de cáscaras de mandarina y rábanos
Ingredientes de la sopa de cáscaras de mandarina y rábanos para resolver las flemas y aliviar la tos
1 rábano blanco, 10g de piel de mandarina, 10 g de jengibre, 10 g de cebolla verde, 20 g de azúcar de roca, 20 g de baya de goji, 10 g de agua.
Pasos para reducir las flemas y aliviar la tos con sopa de cáscara de mandarina y rábano
Paso 1
Prepara los ingredientes.
Paso 2
Lava la piel de mandarina y córtala en tiras.
Paso 3
Triturar el jengibre con la piel.
Paso 4
Lava el rábano y córtalo en rodajas.
Paso 5
Las cebollas hay que lavarlas.
Paso 6
Primero ponemos en una olla la piel de mandarina y añadimos agua a hervir.
Paso 7
Después de hervir, añade el jengibre, la cebolla verde y el rábano. Después de hervir, cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Paso 8
Agregue el azúcar de roca y la baya de goji y cocine por 5 minutos.
Paso 9
Bebe la sopa mientras esté caliente en el bol, sin comer el rábano. (Esta sopa es adecuada para la tos causada por resfriados. ¡Beber un tazón en un día frío también puede prevenir los resfriados!)