Adam usa bandas elásticas alrededor de las orejas en el equipo. Se dice que elimina el edema. ¿Tiene algún consejo para deshacerse del edema?

Un blogger expuso en línea una serie de fotografías de Reuters de "Tú en el hombro izquierdo". Adam, quien interpreta a Jiang Cheng en la obra, estaba filmando en el noreste a -20 grados Celsius. Algunos internautas descubrieron que tenía las orejas atadas con bandas elásticas y tan apretadas que sus orejas estaban enrolladas. Se dice que fue para aliviar el edema frente a la cámara, lo que hizo que muchos fanáticos gritaran de angustia. Lu Han también usó el mismo método para reducir la hinchazón al grabar el programa de variedades "Hahahaha". Aunque no sé si este método no es científico o si tiene el efecto de reducir la hinchazón, los artistas realmente hicieron todo lo posible.

Existen muchas causas del edema. Algunas se deben a beber demasiada agua antes de acostarse la noche anterior, y otras se deben a permanecer despierto hasta tarde durante mucho tiempo y al trabajo y descanso irregulares. La hinchazón de la cara no sólo afecta la salud sino que también afecta la apariencia. Este es un problema al que se enfrentan muchas personas. A continuación se ofrecen algunos consejos para deshacerse del edema.

1. Método de eliminación de la dieta

La forma más sencilla de eliminar el edema es a través de la dieta, y el primer trago es el café negro, porque la cafeína contenida en el café puede excretar el exceso de edema del organismo. El agua tiene muy buen efecto para eliminar edemas y adelgazar, pero recuerda no beberla con el estómago vacío, de lo contrario dañará fácilmente la función gastrointestinal. El siguiente es el vinagre de sidra de manzana. El vinagre de frutas tiene efectos diuréticos e hinchantes y también puede aumentar la motilidad gástrica. Beber un poco de vinagre de sidra de manzana en horarios habituales también puede eliminar el exceso de agua y las toxinas del cuerpo.

2. Masaje con aceites esenciales

El masaje con aceites esenciales también es una buena forma de eliminar los edemas. Puede eliminar las toxinas y el exceso de agua del cuerpo, especialmente los aceites esenciales como el de pomelo e hinojo. y romero. Combinado con técnicas de masaje razonables, no sólo puede eliminar el edema sino también ayudar al metabolismo de las grasas.

3. Método de eliminación del baño

Tomar un baño caliente también es una forma muy eficaz de reducir la hinchazón, ya que los baños calientes pueden ayudar al cuerpo a transpirar mucho y eliminar el exceso de agua. . Las personas que no tienen estas condiciones también pueden remojar sus pies en agua caliente todas las noches antes de acostarse. Los pediluvios tienen muchos beneficios para el organismo, como favorecer la circulación sanguínea y mejorar el sueño, pero hay que tener cuidado de no calentar demasiado el agua.