¿Cómo cuidar a las personas con problemas estomacales?
Además, los pacientes con problemas estomacales no deben comer snacks, ya que de lo contrario aumentarán la motilidad gástrica, favorecerán la secreción de ácido gástrico y agravarán las úlceras de la pared gástrica.
En segundo lugar, presta atención a la higiene dietética. Al comer, asegúrese de masticar lentamente para que la comida se muele completamente en la boca y se mezcle con la saliva. Esto puede reducir la carga sobre el estómago y hacer que la comida sea más fácil de digerir. Además, trate de comer la menor cantidad posible de alimentos irritantes, no beba alcohol y no fume. El alcohol y el tabaco son muy perjudiciales para el estómago. La nicotina del tabaco estimula el estómago y retrasa la descarga del contenido gástrico, lo que a su vez provoca un aumento de la secreción de ácido gástrico, lo que agrava la gastritis y las úlceras gástricas. Beber alcohol, especialmente con el estómago vacío, es más perjudicial para los pacientes con enfermedades gástricas, porque el alcohol del vino tiene un efecto muy estimulante sobre la mucosa gástrica. Cuando se estimula el estómago, producirá una fuerte contracción y expansión, lo que provocará una fuerte contracción y expansión. Es muy probable que cause sangrado gástrico o úlceras gástricas que pueden perforarse y poner en peligro la vida.
En tercer lugar, ingiera menos fármacos que irriten el estómago. El uso prolongado de fármacos que irritan la mucosa gástrica, como eritromicina, prednisona, etc., puede provocar daños, inflamación o úlceras en la mucosa gástrica. Por lo tanto, no tome medicamentos que irriten el estómago durante mucho tiempo. Si necesita tomar estos medicamentos ocasionalmente, tómelos después de las comidas. Si es posible, es mejor utilizar materiales medicinales chinos con el mismo efecto.
Cuarto, mantente alegre. La salud gastrointestinal tiene mucho que ver con los factores mentales. La estimulación mental excesiva, como tensión prolongada, miedo, tristeza, depresión, etc., puede provocar disfunción de la corteza cerebral, promover la disfunción del nervio vago, provocar contracción espasmódica de los vasos sanguíneos de la pared gástrica y luego inducir gastritis y úlcera gástrica. Así que sé alegre, alegre, tenaz y bueno para salir de las dificultades.
Con el ritmo acelerado de la vida moderna, las personas llevan dietas irregulares y la incidencia de enfermedades gástricas es cada vez mayor. Los problemas de estómago son en su mayoría úlceras pépticas. Como dice el refrán, "nutrir el estómago es caro". Para las personas con problemas de estómago, además de la medicación, también es muy importante el autotratamiento mediante la dieta. Se recomiendan las siguientes tres fórmulas dietéticas.
Tarta Fortalecedora del Bazo
Receta y elaboración: 500 gramos de dátiles rojos, cocidos, pelados y sin corazón. Tome 250 gramos de carne de azufaifo, 60 gramos de gallináceas, 120 gramos de Atractylodes macrocephala cruda y 60 gramos de jengibre seco en polvo; lave las gallináceas y Atractylodes macrocephala, séquelos a fuego lento, muélalos hasta obtener un polvo fino y agregue jengibre seco en polvo. y azufaifo, tritúrelos para hacer pequeños pasteles, séquelos, sáquelos y póngalos en bolsas plásticas para alimentos para su uso posterior. Este bizcocho tiene un gran color, aroma y sabor. Se puede consumir como snack en ayunas o como snack después de una comida. Muy delicioso, masticar lentamente. No sólo a los pacientes les gusta comer, sino que también a los niños les gusta comer.
Eficacia: La azufaifa tiene un sabor dulce, puede calentar el bazo, nutrir el qi y nutrir la sangre. La medicina moderna ha demostrado que la azufaifa es rica en proteínas y vitamina C. La proteína es una sustancia indispensable para la reparación de heridas ulcerosas; la vitamina C puede mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades; La molleja de pollo tiene un sabor dulce y astringente y puede fortalecer el estómago y eliminar los alimentos. Atractylodes vigoriza el bazo y repone el qi, elimina la humedad y promueve la diuresis. En general, tiene las funciones de fortalecer el bazo, calentar el cuerpo, fortalecer el estómago y digerir los alimentos.
Indicaciones o contraindicaciones: Sólo apto para pacientes con enfermedad ulcerosa péptica sin sangrado, el diagnóstico del síndrome de la medicina tradicional china es deficiencia de bazo y frialdad, que se manifiesta por dolor de estómago persistente, pérdida de apetito, fatiga, heces blandas. y miembros tibios. Si te arde el bazo, estás irritable, tienes la boca agria, tienes la boca seca y tienes la boca amarga, no es apto para comer este tipo de pastel.
Papilla Rentao
La fórmula y método de esta receta: 10g de pepita de melocotón, 10g de rehmannia glutinosa. Después de remojar los granos de durazno, pélelos y deseche las puntas. Después de lavar las dos hierbas, agregue la cantidad adecuada de agua fría, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento. Después de 30 minutos, retire los residuos, lave 100 g de arroz japónica y agregue el brebaje para hacer papilla. Una vez cocida la papilla, agregue 2 gramos de canela en polvo (disponible en farmacias) y 50 gramos de azúcar moreno. El sabor fino de la papilla se puede controlar según las preferencias personales. Consuma 1 tazón pequeño cada vez, de 3 a 4 veces al día. La sopa de avena es roja y brillante, el arroz es aceitoso, dulce y delicioso y la textura es suave.
La eficacia de esta receta, la medicina china cree: "El dolor no es razonable, el principio general es que no hay dolor".
"Los granos de melocotón pueden activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento; la rehmannia cruda puede nutrir el yin, eliminar el calor, nutrir y activar la sangre; la canela y el azúcar moreno pueden calentar los vasos sanguíneos y aliviar el dolor; el arroz japonica es dulce y plano, puede beneficiar el bazo y el estómago, y contiene proteínas, grasas, azúcar, calcio, hierro y vitamina B1, etc. El azúcar moreno no solo aporta calorías, sino que también es rico en hierro. Las proteínas y el hierro son las principales materias primas. hematopoyesis y tiene los efectos de eliminar la estasis sanguínea, promover la circulación sanguínea, aliviar el dolor y nutrir el bazo y el estómago. Indicaciones y contraindicaciones: esta papilla es adecuada para pacientes con úlceras pépticas sangrantes o no sangrantes. Es el tipo de estasis sanguínea, que se manifiesta como dolor epigástrico como acupuntura y dolor, lengua morada oscura o equimosis. Si está sangrando, debe evitar las gachas de avena frescas. Receta y método: 100 g de raíz de junco fresca, 5 g de cáscara verde, 100 g de arroz japónica y 2 rodajas de jengibre fresco. Finalmente cortar en rodajas de 1 cm de largo, ponerlas en la olla junto con la piel verde, agregar la cantidad adecuada. de agua fría, remojar por 30 minutos, luego hervir a fuego alto, luego freír a fuego lento por 20 minutos, agregar el arroz japónica lavado y cocinar hasta que el arroz japónica florezca y la sopa de gachas se pegue al tubo. Para servir, agregue jengibre dos veces al día. El suave aroma del arroz japónica y la fragancia de la raíz de caña lo hacen suave y delicioso.
Eficacia de esta receta: la raíz de caña elimina el calor y nutre el yin, la corteza verde. promueve el qi y alivia el dolor, el jengibre armoniza el estómago y alivia los vómitos, y el arroz japónica nutre el estómago y fortalece el bazo. Cuando se combinan adecuadamente, los medicamentos anteriores tienen el efecto de eliminar el calor, nutrir el yin y aliviar el dolor.
Indicaciones y contraindicaciones: Esta papilla es adecuada para pacientes con enfermedad ulcerosa péptica a quienes se les ha diagnosticado acumulación de calor en el hígado y el estómago a través de la diferenciación del síndrome y se manifiesta como dolor ardiente en la parte superior del abdomen, irritabilidad, ácido pantoténico, boca ruidosa, boca amarga y boca seca. Si tienen dolor de estómago, tienen miedo al frío y les gusta el calor, y tienen heces blandas, por lo que no deben tomar esta papilla.
En general, las personas con úlcera péptica deben hacerlo. Evite comer alimentos que sean fáciles de digerir, alimentos que puedan fortalecer el bazo y el estómago. Durante el período de ataque, debe comer comidas pequeñas con frecuencia, principalmente alimentos blandos, como arroz blando, pasta, gachas, almidón de raíz de loto y leche de soja. , naranjas, etc. Debe comer con regularidad y evitar alimentos fríos, duros y grasosos, como rábanos crudos, caquis, maní frito, pescado frito, pollo asado, etc., y evitar beber alcohol, té fuerte. y el café, que aumentará el ácido gástrico y afectará la curación de las úlceras. Las personas con exceso de ácido gástrico no deben comer alimentos ácidos, como vinagre y ciruelas. Los alimentos excitantes como los limones, las manzanas agrias, los pimientos, la mostaza y los pimientos pueden estimular las úlceras y causar. Dolor abdominal superior Alguna vez se pensó que las comidas lácteas amortiguaban el ácido gástrico y alguna vez se usaron como método de tratamiento. Sin embargo, actualmente se considera que la leche no tiene un fuerte efecto amortiguador porque contiene más proteínas, puede estimular el estómago para aumentar el ácido gástrico. La secreción de gastrina, pero también aumentará la secreción de ácido gástrico después de las comidas, por lo que las comidas lácteas o las bebidas ricas en proteínas no son adecuadas para las úlceras pépticas. Además, la vida debe ser regular para evitar la fatiga excesiva y el estrés mental. el autor puede trabajar para el tratamiento. Si los ataques son frecuentes y el dolor excesivo, se debe descansar o ser hospitalizado.
¿A qué deben prestar atención los pacientes con enfermedades gástricas en los últimos años? Descubrió que después de daños repetidos a la mucosa gástrica debido a inflamación, erosión, úlceras, etc., las células epiteliales regeneradas no solo están desordenadas, sino que también tienen diferentes formas celulares y atipia obvia. Es esta hiperplasia heterogénea regenerada la que aumenta la posibilidad de. cáncer gástrico. Por lo tanto, evitar diversos factores que dañan el estómago también juega un papel importante en la prevención del cáncer.
En la vida diaria, no tener buenos hábitos alimentarios y no prestar atención al uso de determinados fármacos son uno de los motivos importantes del daño gastrointestinal. Entonces, ¿cómo deben prestar atención a su dieta los pacientes con problemas estomacales?
(1) La comida no debe estar demasiado hambrienta, demasiado llena, demasiado caliente, demasiado fría, demasiado dura o demasiado grasosa.
(2) La dieta debe ser regular, cuantitativa y regular.
(3) Consuma menos alimentos que no sean fáciles de digerir, como taro, arroz glutinoso, bolas de arroz glutinoso, caracoles, tendones, etc.
(4) Los platos deben ser ligeros, ni demasiado salados, ni demasiado ácidos ni picantes.
(5) No consumir productos encurtidos, como pescado salado, tocino, salchichas, encurtidos, ahumados, etc.
(6) Los cigarrillos, las bebidas espirituosas, el té fuerte y el café son tabú. Estos son los cuatro enemigos más poderosos de los problemas estomacales.
(7) Consuma más alimentos ricos en selenio, como hígado de animales, riñón, pescado y camarones, champiñones, ajo, espárragos, sésamo, etc.
(8) Consuma más verduras y frutas frescas ricas en vitamina C (kiwi, espino, cítricos, fresa, etc.).
).
(9) Consuma más alimentos ricos en ácido fólico, como varios hígados de animales, diversos vegetales verdes, levadura, etc.
Además, la aspirina, la prednisona, la indometacina, el Fenbid y los analgésicos deben usarse con precaución o no usarse para evitar la erosión y el sangrado de la mucosa gástrica.