¿Cómo prevenir y tratar el dolor de espalda después del aire frío del aire acondicionado?

Tener hambre o frío es otra causa de dolor de espalda. En verano, soplar ventiladores eléctricos, aires acondicionados y aire acondicionado en el cuello y la espalda puede causar dolor de espalda.

¿Qué hacer si tienes dolor de espalda?

Después de trabajar entre 40 minutos y 1 hora, levántate y muévete como un estudiante, estirando los brazos, agachándote y haciendo ejercicios para aliviar la fatiga muscular y aliviar el dolor. Además, no seas ávido de frío, mantente abrigado y usa abrigo o chal para evitar que los males externos invadan el cuerpo humano y causen enfermedades.