¿Cómo cocinar jugo de melón amargo? ¿Cómo cocinar jugo de melón amargo sin amargor?
¿Cómo cocinar jugo de melón amargo? Se recomienda beber jugo de melón amargo crudo. El melón amargo es un alimento que elimina el calor y reduce el calor interno en verano. Comerlo crudo tiene un efecto desintoxicante.
El melón amargo tiene los efectos de mejorar la vista, eliminar el calor y desintoxicar. También puede ser antitumoral, reducir el azúcar en sangre, antibacteriano y antiviral, y promover la inmunidad. Comer melón amargo crudo permite al cuerpo obtener todos los nutrientes que contiene y los lípidos que contiene pueden ayudar a perder peso.
Comer melón amargo crudo puede nutrir la sangre y el hígado, aliviar la fatiga física, tiene los efectos de reponer el qi y fortalecer el yang, limpiar el corazón y mejorar la vista, y puede aliviar eficazmente síntomas como fiebre, fiebre y polidipsia. y disentería. Además, también contiene vitamina C y fibra dietética, que es tres veces mayor que la de los tomates. La vitamina C es un antioxidante que puede mejorar la capacidad del cuerpo ante el estrés y reducir el riesgo de cáncer.
Se recomienda escaldarla un minuto antes de comer. El melón amargo contiene mucho ácido oxálico y es necesario hervirlo para eliminarlo. Sin embargo, dado que el principal componente nutricional del melón amargo son los glucósidos de melón amargo, el tiempo de escaldado no debe ser demasiado largo, lo que provocará la pérdida de glucósidos de melón amargo, por lo que el escaldado no debe exceder de un minuto.
¿Cómo hacer zumo de melón amargo? Jugo de melón amargo con kumquat de limón Prepara un melón amargo, medio limón, seis o siete kumquats y finalmente prepara 20 gramos de miel y 150 gramos de agua helada. Pelar el limón preparado y cortarlo en cubos. Lavar el melón amargo y cortarlo en cubos. Lavar los kumquats y cortarlos en trozos pequeños. Coloque todos los ingredientes en el exprimidor preparado. Después de que el exprimidor funcione para exprimir el jugo, sácalo y ponlo en una taza. Agrega miel al gusto.
Jugo de Manzana y Melón Amargo Prepara un melón amargo, una manzana, un poco de zumo de limón y una cantidad adecuada de azúcar. Pele todo el melón amargo y las manzanas preparadas, retire el corazón y el interior del melón, córtelos en trozos, póngalos juntos en una licuadora, retírelos y fíltrelos, agregue una cantidad adecuada de agua blanca fría para diluir el líquido resultante, agregue azúcar al gusto. , mezcle uniformemente y obtenga una solución que elimine el calor.
200g de jugo de melón amargo para adelgazar, pelado y cortado en rodajas, 1 rodaja de manzana; poner en una taza la manzana y el melón amargo, agregar 3g de miel y 200ml de agua para exprimir el jugo; taza y bébelo.
Lavar el melón amargo y el jugo del pepino, luego cortar el melón amargo por la mitad, sacar las semillas y la membrana blanca con una cuchara y retirar la mayor parte posible de la parte blanca. Esta parte es más amarga. Luego corta el melón amargo y el pepino en trozos pequeños, introduce los trozos pequeños en la batidora y bátelos sin dificultad.
Pon a hervir agua en una olla, añade un poco de sal, añade melón amargo en rodajas, escalda durante un minuto y retira inmediatamente. Luego pon el melón amargo y el pepino en el exprimidor para exprimir el jugo. Ponlo en una taza, agrega un poco de miel y mezcla bien.
Los beneficios de beber jugo de melón amargo son 1. Favorece el apetito. El jugo de melón amargo es rico en elementos amargos que pueden estimular el apetito. En verano, cuando tienes mal apetito, comer un poco de jugo de melón amargo es una buena manera de fortalecer el estómago y la digestión. Además, el jugo de melón amargo contiene mucha fibra dietética, que puede ayudar a aliviar el estreñimiento después de las comidas. ?
2. Embellecimiento de la piel. El melón amargo es rico en vitamina C. La vitamina C tiene un fuerte efecto antioxidante, que puede ayudar al cuerpo a eliminar los radicales libres y los antioxidantes, y ayudar a la belleza a lograr el efecto mágico del blanqueamiento natural.
3. Adelgazar y adelgazar. El melón amargo contiene muchos elementos sin grasa. Las personas que necesitan perder peso en verano pueden probar el método de pérdida de peso con melón amargo. Utilice melón amargo como té de verano y verá buenos resultados en la pérdida de peso en unas vacaciones de verano.