¿Cuál es una receta clásica de papilla saludable?
(1) Gachas de pepino de mar: hervir 50 gramos de pepino de mar remojados en agua (picados) y 100 gramos de arroz japónica para hacer una papilla, sazonar con un poco de cebolla verde, jengibre y sal. Tiene los efectos de nutrir los riñones y la esencia, nutrir el yin y la sangre, y es adecuado para la debilidad física, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, el insomnio y los sudores nocturnos causados por la deficiencia renal y la deficiencia de yin.
(2) Gachas de goji y riñones de cerdo: 65.438+00g de goji, 1 riñón de cerdo (pelado y troceado), 65.438+00g de arroz japónica, un poco de cebolla de verdeo, jengibre y sal, y cocer todo junto para hacer gachas. Es beneficioso para el yin del riñón, nutre el yang del riñón, fortalece la esencia y fortalece la cintura. Es adecuado para el dolor lumbar causado por deficiencia y tensión renal, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, debilidad de las piernas y los pies, mareos y tinnitus.
(3). Gachas de lomo de cordero de Cistanche deserticola: 10 g de Cistanche deserticola, 1 lomo de cordero (pelado y picado), 10 g de arroz japónica, todo cocido en papilla. Tiene los efectos de tonificar los riñones, fortalecer el yang y facilitar la evacuación intestinal. Es adecuado para personas de mediana edad y ancianos que tienen escalofríos, extremidades frías, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, micción frecuente, poliuria nocturna. y estreñimiento.
(4) Cola de asta de ciervo: 6 gramos de cola de asta, 100 gramos de arroz japónica. Después de cocinar el arroz japónica en papilla, rompa la asta de terciopelo en pedazos, disuélvala en la papilla caliente y agregue una cantidad adecuada de azúcar. Tiene el efecto de nutrir el yang del riñón y reponer la esencia y la sangre. Es adecuado para la debilidad física, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, el dolor, la espermatorrea y la impotencia causada por la insuficiencia de yang, esencia y sangre del riñón.
(5) Eucommia ulmoides: Eucommia ulmoides. 12g, hervir, filtrar y reservar. Cortar un par de lomos de cerdo eviscerados en hojuelas de riñón y Eucommia ulmoides. Utilice el líquido medicinal como salsa, agregue la cebolla, el jengibre y la sal, sofría y coma. Tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, fortalecer los músculos y los huesos y reducir la presión arterial. Es adecuado para personas de mediana edad y personas mayores con deficiencia renal, dolor lumbar, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, mareos. tinnitus y presión arterial alta causada por insuficiencia hepática y renal.
(6) Nueces de nuez fritas: 10g de nueces en grano, sofreírlas y masticarlas en trozos. Tiene los efectos de nutrir los riñones y calentar los pulmones, humedecer los intestinos y ser laxante, y es adecuado para personas con tos y asma causada por deficiencia renal, lumbalgia, pies blandos o estreñimiento por deficiencia de frío.
Beber papilla sólo es útil para nutrir los riñones. Si desea reponer los riñones, lo más importante es tomar Boqijian por vía oral dos veces al día y habrá cambios en aproximadamente una semana. Si persiste durante un período de tiempo, fundamentalmente puede reponer la nutrición de los riñones y consolidar el qi de los riñones, logrando así el propósito de nutrir los riñones.