¿Cuáles son los beneficios de utilizar miel como mascarilla facial?
En la vida diaria, la miel está en todas partes, incluso si no la comemos deliberadamente, la miel aparece a menudo ante nuestra vista, por ejemplo, muchas veces cuando comemos postres o cuando bebemos algunas bebidas. se les añadirá miel. En realidad, la miel tiene ciertos efectos para el cuidado de la piel, entonces, ¿cuáles son los beneficios de usar miel como mascarilla facial?
1. ¿Cuáles son los beneficios de la mascarilla facial de miel?
La fructosa, glucosa, proteínas, aminoácidos, vitaminas, minerales y otros nutrientes de la miel pueden actuar directamente sobre la epidermis y dermis para proporcionar nutrientes a las células y la piel lo absorbe fácilmente y rápidamente. El uso de miel como mascarilla facial puede promover el metabolismo de la piel, mejorar la vitalidad de la piel y su capacidad antibacteriana, reducir la pigmentación, prevenir la piel seca y reducir las arrugas, el acné y otras enfermedades de la piel.
2. Cómo hacer una mascarilla facial con miel
(1) Mascarilla facial de miel y lichi
Ingredientes: cinco lichis frescos, 1 cucharadita de miel.
Método: Pele y descorazone los lichis frescos, ponga la pulpa en una licuadora y revuelva hasta obtener un puré, agregue miel y revuelva bien. Después de limpiar, aplique la cara con una toalla caliente y aplique la mascarilla uniformemente sobre el rostro. cara, aproximadamente Después de 25 a 30 minutos, enjuague bien con agua tibia.
Eficacia: esta mascarilla puede reponer la humedad de la piel, inhibir la producción de melanina en la piel y hacer que la piel esté húmeda, suave, blanca y húmeda. El lichi contiene fructosa, proteínas, pectina, vitamina C, fósforo, hierro, etc., que pueden hacer que la piel sea fuerte y rosada.
(2) Mascarilla Facial de Miel de Poria Blanca
Materiales: 2 cucharadas de miel, 2 cucharadas de polvo de Poria Blanca, 1 hoja de papel para mascarilla facial.
Método: Poner el polvo de Poria blanca y la miel en un tazón pequeño y mezclar bien. Después de la limpieza, aplicar la mascarilla uniformemente en el rostro, masajear suavemente durante un rato, luego aplicar el papel de mascarilla humedecido, 10 después. 15 minutos, retira el papel de la mascarilla y lava tu rostro con agua.
Eficacia: White Poria tiene el efecto de eliminar las pecas, blanquear e hidratar la piel. No solo puede diluir las pecas, sino que también tiene ciertos efectos sobre el cloasma, las manchas oscuras, las manchas del embarazo, etc.
3. Mascarilla tonificante de miel
Ingredientes: 10 gramos de avena, 1 huevo, 8 gramos de miel.
Elaboración: Separar la clara y la yema, poner en un bol la avena, la miel y la clara de huevo y remover uniformemente con una cuchara. Después de la limpieza, aplicar la mascarilla sobre el rostro evitando ojos y labios. , y úsalo después de 20 minutos Lavar con agua tibia.
Eficacia: esta mascarilla puede acelerar el metabolismo de las células de la piel, reducir la pigmentación de la piel y prevenir la aparición de manchas. También puede matar las bacterias que crecen en la piel, proteger la piel de la erosión ambiental y mantenerla. La piel fresca en todo momento.
(1) Mascarilla Blanqueadora de Miel y Plátano
Ingredientes: medio plátano, 1 cucharadita de miel.
Método: Pele el plátano, tritúrelo hasta obtener un puré, agregue miel y revuelva uniformemente. Después de la limpieza, aplique la mascarilla en su rostro y lávelo con agua tibia después de 10 a 15 minutos.
Eficacia: Los plátanos son ricos en vitamina C y vitamina E, y son ricos en potasio. Utilizados como mascarilla facial en el rostro, pueden limpiar y nutrir la piel, aportando brillo y elasticidad. La miel mejora el efecto hidratante y humectante.
(2) Mascarilla de miel con vitamina E
Ingredientes: 2 a 3 cápsulas de vitamina E, 2 cucharaditas de miel, 2 cucharadas de harina.
Método: Pinche la cápsula, exprima el aceite de vitamina E en un tazón pequeño, agregue miel, harina y un poco de agua para hacer una pasta. Después de la limpieza, aplique la mascarilla uniformemente en el rostro durante 15 a 20 minutos. 20 minutos Finalmente, limpia la mascarilla con una toallita húmeda y lava tu cara con agua.
Eficacia: La vitamina E puede eliminar los radicales libres, proteger el tejido de la piel y promover la circulación capilar de la piel, manteniendo la sangre de la piel brillante y limpia, haciendo que el rostro luzca naturalmente sonrosado y enérgico.
(3) Mascarilla nutritiva de miel y té verde
Ingredientes: 4 gramos de té verde en polvo, 3 cucharaditas de miel.
Método: Mezcle bien el té verde en polvo y la miel y aplíquelo uniformemente en el rostro. Masajee suavemente para ayudar a la absorción. Lávese el rostro con agua tibia después de 10 a 15 minutos.
Eficacia: El té verde es rico en vitamina C, que tiene un importante efecto blanqueador en comparación con otras frutas ricas en vitamina C, no contiene sustancias ácidas que puedan irritar la piel. piel sensible. Té verde El componente de ácido tánico que contiene tiene el efecto de fortalecer la piel.
4. Presta atención al hacer una mascarilla de miel
La miel tiene una estructura molecular relativamente grande y no es fácilmente absorbida por la piel, por lo que no se puede utilizar con loción o esencia.
La miel es relativamente viscosa y puede obstruir los poros fácilmente, por lo que las personas con piel grasa e inflamación de los folículos pilosos deben utilizarla con precaución.
Las personas con traumatismos o infecciones en la piel deben dejar de usar la miel como mascarilla facial, porque la glucosa de la miel puede acelerar fácilmente el crecimiento de bacterias y agravar los síntomas de la infección.
5. La mascarilla de miel se puede aplicar todos los días
Sí.
La miel es un alimento natural que no contiene ningún ingrediente químico. Contiene mucha fructosa, lecitina y oligoelementos, que pueden promover el metabolismo. Aplicar miel en el rostro de manera adecuada todos los días puede ayudar a mejorar la piel. Calidad, pero tenga cuidado de lavarlo con agua limpia para evitar infecciones bacterianas.
6. Efectos y efectos de la miel
1. Efectos y efectos de la miel en la pérdida de peso
La medicina moderna ha demostrado que la miel tiene un efecto regulador del sistema gastrointestinal. Puede normalizar la secreción de ácido gástrico. Al mismo tiempo, la miel puede mejorar la peristalsis intestinal y acortar significativamente el tiempo de defecación. Es la primera opción para las mujeres que desean perder peso.
2. El papel y la eficacia de la miel para promover la absorción de calcio
Expertos del Centro de Nutrición Humana del Departamento de Agricultura de Estados Unidos descubrieron que la miel puede prevenir la osteoporosis causada por la pérdida de calcio en mujeres de mediana edad y ancianas. Esto se debe a que el boro de la miel puede aumentar la actividad de los estrógenos y prevenir la pérdida de calcio.
3. El papel y la eficacia de la miel para favorecer el sueño
La glucosa, vitaminas, magnesio, fósforo, calcio, etc. de la miel pueden regular el sistema nervioso y favorecer el sueño. Las personas con insomnio pueden ayudar a conciliar el sueño lo antes posible tomando 1 cucharada de miel por vía oral (añadida a 1 taza de agua tibia) antes de acostarse todos los días.
4. Efectos hepatoprotectores de la miel
El efecto protector de la miel sobre el hígado puede proporcionar preparación energética para las actividades metabólicas del hígado, estimular la regeneración del tejido hepático y desempeñar un papel en la reparación de daños. .
5. El papel y la eficacia de la miel: hidratar los pulmones y aliviar la tos
Li Shizhen escribió en "Compendio de Materia Médica": "La miel es fría y cálida, ni fría ni caliente". seca y puede neutralizarse. "La miel puede hidratar los pulmones y tiene cierto efecto para aliviar la tos, por lo que a menudo se utiliza para ayudar en el tratamiento de la tuberculosis y la traqueítis".
6. El papel y la eficacia de la miel en los antioxidantes
La miel contiene una cantidad asombrosa de antioxidantes, que pueden eliminar la basura del cuerpo (los radicales libres de oxígeno) y lograr efectos anticancerígenos y Prevenir los efectos del envejecimiento. La miel fresca aplicada sobre la piel puede hidratarla y nutrirla, haciéndola delicada, suave y elástica.