Miel: un tónico cerebral natural
Más tranquilidad durante el embarazo
Añadir unas gotas de miel al agua potable cada mañana y noche puede prevenir el síndrome de hipertensión inducida por el embarazo, la anemia del embarazo y la hepatitis asociada al embarazo. La miel también tiene un efecto laxante, que puede prevenir eficazmente el estreñimiento y el sangrado de hemorroides.
Para calmar los nervios y nutrir el cerebro
¡Bebe un vaso de agua con miel si tienes problemas para dormir por las noches! Tiene los efectos de calmar los nervios y nutrir el cerebro, nutrir la sangre y nutrir el yin, y puede tratar los sueños excesivos, el insomnio y la falta de sueño.
Dioteterapia y cuidado de la salud
La miel se puede utilizar para la terapia dietética. Por ejemplo, 1 pera blanca grande, después de quitarle el corazón, se cuece con 50 gramos de miel durante 5-. 7 días, que puede aliviar la sequedad de garganta causada por el calor pulmonar en invierno. Síntomas como labios secos y tos.
Cuidado del cabello y la piel
La miel es rica en oligoelementos y vitaminas, que pueden nutrir el cabello y la piel, haciéndolos más sanos y bellos.
Comer con moderación es más saludable.
Elige marcas habituales de miel y consúmela con moderación para disfrutar de un sabor saludable y delicioso.