¿Cuáles son algunos suplementos dietéticos que pueden fortalecer el bazo?

El boniato es uno de los alimentos que nutre el bazo y el estómago. Tiene los efectos de fortalecer el bazo, el estómago y reponer el qi. Es muy adecuado para personas débiles, propensas a la fatiga y con el bazo débil. Pero tenga cuidado de comer batatas con moderación. Si come demasiado, puede provocar fácilmente flatulencias gastrointestinales, reflujo ácido y acidez de estómago.

2. Carpa cruciana

La carpa cruciturna tiene un buen efecto fortaleciendo el bazo y diluyendo la humedad. Para las personas con edema, sed, pérdida de apetito y letargo, comer carpa cruciana puede fortalecer el bazo y aliviar estos síntomas.

3. Ñame

La medicina tradicional china cree que el ñame tiene un sabor dulce y pertenece al meridiano del bazo y del estómago. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y reponer el qi, tonificando el. riñones y esencia, nutriendo el yin y nutriendo los pulmones. Es adecuado para pacientes con diarrea crónica, heces blandas y deficiencia del bazo, pero no para aquellos con estancamiento de qi, estasis sanguínea y humedad intensa.

4. Patatas

Las patatas también se llaman patatas. La medicina tradicional china cree que las patatas son dulces y tienen el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi. Las personas que sufren a menudo de indigestión, pérdida de apetito y deficiencia del bazo pueden comer algunas patatas para tratarlos. Al elegir patatas, tenga en cuenta que no se deben comer patatas germinadas. Este tipo de papa es venenosa y te envenenarán si la comes.

5. Champiñones

Los champiñones tienen un sabor único y a la gente suele gustarle poner algunos champiñones en la sopa para condimentar. La medicina china cree que los hongos son dulces, beneficiosos para el qi y pueden fortalecer el bazo y el estómago. Por lo tanto, las personas con el bazo y el estómago débiles pueden comer hongos, pero los hongos son pelos y los pacientes con enfermedades de la piel deben comerlos con precaución.

6. Carne de Vacuno

La carne de vacuno también es un alimento que fortalece el bazo y el estómago. Es alto en proteínas pero bajo en grasas. Además de beneficiar el bazo y el estómago, también puede fortalecer los músculos y los huesos y reponer el qi y la sangre. Las personas débiles pueden comer más.