Los espárragos son conocidos como el "Rey de la pérdida de peso". ¿Qué hace?
1. Se llama espárrago. ¿El rey de la pérdida de peso? ¿Qué hace? ?
La preparación de los espárragos al ajillo es muy sencilla. Primero prepara los ingredientes, espárragos, pescado al vapor, salsa de soja, sal, dientes de ajo y chiles secos. Primero, retiramos las raíces de los espárragos y los lavamos. Quítale la piel. Poner agua en la olla, llevar a ebullición a fuego alto, luego agregar un poco de sal, poner los espárragos en la olla, escaldar durante dos minutos, luego verter agua fría, escurrir y reservar. Se añade sal para mantener los espárragos verdes. Luego corta los espárragos en gajos del mismo tamaño y ajústalos a tu gusto. Agrega tus ingredientes favoritos, luego vierte el pescado al vapor y la salsa de soja, agrega el ajo picado, vierte aceite caliente sobre los espárragos, deja que salga el aroma y el plato está sobre la mesa. La preparación de los espárragos en salsa de ostras es similar a la de los espárragos al ajillo. Es necesario preparar materias primas, como espárragos, salsa de ostras, sal, salsa de soja, almidón, vinagre blanco, pimientos verdes y rojos y dientes de ajo. Lavar los pimientos verdes y rojos, quitarles las semillas, cortarlos en rodajas de ajo de tamaño uniforme y batir hasta convertirlos en polvo.
En segundo lugar, conclusión.
Ponlo en un bol, añade una pequeña cantidad de salsa de ostras, azúcar, vinagre crudo y almidón y revuelve uniformemente. Preparar el jugo y reservar. Poner un poco de agua en la olla, agregar sal, llevar a ebullición a fuego alto, agregar los espárragos y sofreír de 1 a 2 minutos. Luego déjalo enfriar y resérvalo, ponlo en un plato, vierte la salsa de pimiento verde y rojo y ajo picado sobre los espárragos, luego vierte aceite caliente para que queden fragantes y luego sácalo de la olla. El salteado de espárragos y gambas también es un muy buen plato, rico en nutrientes, especialmente indicado para niños y personas mayores. Preparar los ingredientes, espárragos y gambas, sal y ajo, vino de cocción, pimienta, azúcar, lavar los espárragos, cortarlos en gajos del mismo tamaño, blanquearlos en agua y reservar, pelar y desvenar las gambas, marinar con vino de cocción, sal y pimienta Cocinar durante 15 minutos. Calentar aceite en una sartén. Cuando el aceite esté caliente, agregue el ajo y el chile seco y saltee hasta que estén fragantes, luego agregue los camarones primero. Después de freír, sofreír los espárragos en aceite base. Al freír espárragos, basta con añadir un poco de sal, sofreír los espárragos y luego sofreír los camarones uniformemente. ?