La eficacia y funciones de las hierbas amargas y los dátiles rojos te sorprenderán.

La raíz de Kudouzi es un plato con un sabor único y un alto valor nutricional. También es una medicina herbaria china muy eficaz. Los dátiles rojos son un alimento que mejora la sangre y que prefieren las mujeres, y las diferentes formas de comerlos tienen diferentes efectos. Entonces, ¿conoces los efectos de los frijoles amargos y las azufaifas?

1. Efectos y usos de la raíz de sophora 1. La raíz de sophora tiene un efecto muy bueno sobre la colecistitis. Es rica en caroteno, C y minerales, y puede mejorar la indigestión y el estreñimiento.

2. Las hojas verdes amargas también pueden mejorar la gastroenteritis, el eccema y aliviar la dermatitis, mientras que las raíces tienen efectos antiinflamatorios y pueden tratar la gastritis y la hepatitis, pero es necesario hervir agua y agregar azúcar moreno al usarlas. .

3. Las raíces de los frijoles amargos también tienen cierto efecto sobre las hemorroides y pueden eliminar la humedad y el calor del cuerpo. Cuando se secan, los frijoles amargos tienen un aroma agradable. Debes elegir aquellas de hojas limpias y con un ligero aroma, mientras que las de hojas secas son de color verde grisáceo, libres de impurezas y secas. Generalmente, toda la hierba es blanca y esponjosa.

4. Las verduras amargas tienen un sabor dulce y amargo, tienen efectos depurativos y desintoxicantes y son muy eficaces para el acné. Ya sea en decocción, tomada internamente o triturada y aplicada externamente, es eficaz.

5. Bitterroot puede mejorar el sueño hasta cierto punto y regular el estómago y los intestinos para hacerlo más suave.

2. Cómo comer 1. Sopa de verduras amargas Lavar los tallos y las hojas de la verdura amarga, escurrirlas y añadir azúcar moreno al momento de utilizarla.

2. Ensalada de verduras amargas, lavar las verduras amargas con agua hirviendo durante 1 minuto, escurrir y enjuagar con agua fría. Utilice aceite de chile, glutamato monosódico, sal, aceite de sésamo, vinagre, ajo picado, etc. , también puedes mezclarlo en diferentes guarniciones según tu propio gusto.

Efectos de los dátiles rojos: Sopa de dátiles rojos: se hierven juntos dátiles rojos, hongos blancos y azúcar de roca para aliviar la tos e hidratar los pulmones. Huevos duros con dátiles rojos: agregue longan a los dátiles rojos y hierva agua con azúcar moreno. Cuando los dátiles estén podridos y el longan esté blando, batir un huevo; seguir cocinando los huevos a fuego lento tiene el efecto de nutrir la sangre y la belleza; Prepare té con dátiles rojos: prepare té después de freír dátiles rojos, que pueden tratar el resfriado y el dolor de estómago. Cocinar arroz con dátiles rojos: puede nutrir el qi y el estómago, prolongar la vida y mejorar la vitalidad de las personas.