¿Qué es bueno comer para nutrir la sangre y la deficiencia renal, mujer?
1. Vieiras
Las vieiras son un alimento muy común que puede nutrir los riñones y el yin. En la vida diaria todo el mundo puede comer unas vieiras de forma adecuada, lo cual es muy eficaz.
2. Castañas
Las castañas también son una buena opción, ya que pueden fortalecer el estómago y el bazo. Es muy bueno para algunas personas con deficiencia renal y dolor lumbar. Espero que todos puedan entender.
3. Wolfberry
Todo el mundo debería saber que la wolfberry es un alimento muy saludable y comer más wolfberry es beneficioso. Espero que todos puedan entender.
4. Polygonum multiflorum
Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones y reponer la esencia y la sangre. Es apto para el consumo de personas con deficiencia renal, encanecimiento prematuro del cabello, dolores de cintura y rodillas, dolores musculares y óseos, o emisiones nocturnas de hombres y mujeres.
5. Espinacas
La espinaca es muy buena para las mujeres con deficiencia renal y tiene muy buenos efectos. Debido a que las espinacas tienen propiedades antienvejecimiento, simplemente coma un poco de espinacas todos los días.
6. Huevos
Más de la mitad de los casos de deficiencia de yin renal en mujeres son causados por desnutrición. Los huevos son el mejor "agente reductor" para rejuvenecer después del sexo.
7. Uvas
La medicina tradicional china cree que las uvas tienen un sabor agridulce y entran en el bazo, los pulmones y los riñones. Comer más uvas puede nutrir el qi y la sangre, y nutrir los riñones y el hígado. . Un gran número de estudios médicos han demostrado que las uvas tienen un cierto efecto auxiliar en la recuperación de pacientes con nefritis. Por supuesto, un recordatorio especial es que las personas con uvas resfriadas y problemas gastrointestinales graves deben tener cuidado de no comer demasiado de una vez.
8. Morera
La morera se llama la "fruta sagrada del pueblo". La medicina tradicional china cree que la morera tiene un sabor agridulce y es de naturaleza ligeramente fría. Entra en los meridianos del corazón, el hígado y los riñones y tiene las funciones de nutrir la sangre y el yin, promover los fluidos corporales, humedecer la sequedad y nutrir el hígado. y riñones. Además, el consumo habitual de morera también puede embellecer la piel y retrasar el envejecimiento.
Las mujeres pueden ingerir algunos alimentos complementarios que enriquezcan la sangre, como gelatina de piel de burro, astrágalo, baya de goji, etc. Se trata de medicinas tradicionales chinas, utilizadas principalmente para nutrir la sangre. Es más probable que la anemia en las mujeres sea anemia por deficiencia de hierro. Sin hierro, el cuerpo humano tendrá una cantidad insuficiente de hemoglobina, por lo que es necesario complementar con oligoelementos y comer más hígado de cerdo, carnes magras, hongos, dátiles rojos y otros alimentos.