¿Cómo hacer plátano nido de melón amargo?
El melón amargo puede eliminar el calor y desintoxicar, mientras que el plátano puede eliminar el calor, hidratar los intestinos y promover la motilidad gastrointestinal. El melón amargo y el plátano son los mejores compañeros para la desintoxicación.
Ingredientes: melón amargo, plátano, baya de goji, sirope de arce, sal.
Pasos de práctica:
Paso 1: Preparar los materiales, un melón amargo y dos plátanos.
Paso 2: Lava primero el melón amargo y corta ambos extremos.
El tercer paso es introducir cuatro palillos en el melón amargo y sacar la pulpa del melón amargo.
Paso 4: Hervir la olla con agua, añadir un poco de sal y blanquear el melón amargo en el agua.
El quinto paso es sacarlo y ponerlo en agua hirviendo fría, luego introducir el plátano en el medio del melón amargo.
Paso 6: Después de poner el plátano, corta el exceso.
El séptimo paso es cortar el melón amargo en rodajas con un cuchillo.
El octavo paso es ponerlo en un plato. Puedes ponerle bayas de goji y echarle jarabe de arce al comer.
Consejos:
1. Después de cortar el melón amargo, puedes meterlo en el frigorífico durante 30 minutos para que sepa mejor. 2. Cuando compre melones amargos, elija los más gruesos para que los plátanos quepan fácilmente en su interior.