Cómo hacer tu rostro más firme

Se cree que cómo reafirmar tu rostro es un tema al que muchos amantes de la belleza están prestando atención. Con el tiempo y la edad, la piel se vuelve cada vez más flácida. ¿Conoces alguna forma de tensar tu rostro? vamos a ver.

Método de estiramiento facial 1 El estiramiento de la piel es un método de estiramiento cutáneo común que se puede realizar en casa. En la vida diaria, se debe prestar atención a la piel grasa, controlar bien la grasa, cuidarla bien y realizar algunos ejercicios de adelgazamiento facial en la vida diaria, que puedan garantizar eficazmente que la piel no se relaje.

1. Métodos de práctica

El efecto del ejercicio para adelgazar es integral. Si su cara está realmente "hinchada", sudar mucho después de un ejercicio extenuante puede ayudar a que el agua se elimine rápidamente del cuerpo.

2. Prescribir una dieta

Hacer tres comidas al día con frutas y verduras que puedan reducir la hinchazón y la diuresis, como el melón de invierno. Si su cara está gorda debido a sus músculos enormes, rechace el chicle, la caña de azúcar y otros alimentos que ejerciten los músculos de la masticación, porque sólo pueden fortalecer sus músculos faciales.

3. Método del baño

El baño a alta temperatura es una buena forma de perder peso, y el baño a alta temperatura también puede adelgazar el rostro. Puedes bañarte todos los días en una bañera con una temperatura del agua de 38°C, el agua es tan profunda como tu corazón, y masajearte la cara con una crema adelgazante facial. Es recomendable bañarse durante 20 minutos.

4. Ejercicios de adelgazamiento facial

Masaje aeróbico: Durante el proceso de masaje, estimula principalmente los puntos meridianos, sienes, puntos Sixiaguan y puntos de los pómulos, lo que puede prevenir eficazmente la grasa facial. . Prepárate para 3 minutos de ejercicio aeróbico:

El primer paso es presionar desde la frente hasta las sienes con ambas manos 3-4 veces;

El segundo paso es presionar ligeramente alternativamente en ambos lados de la nariz con el dedo medio y el anular, repita 1-2 veces, luego masajee las mejillas en forma de espiral, desde la mandíbula inferior hasta las orejas, el oído medio y la nariz hasta las orejas superiores, repita dos veces. .

El tercer paso, tira suavemente de la línea de la mandíbula con el pulgar y el índice de ambas manos alternativamente, hacia adelante y hacia atrás 3 veces de izquierda a derecha; el cuarto paso, acaricia suavemente el cuello de abajo hacia arriba con el; palmas de ambas manos.

Método 2 para reafirmar el rostro Método 1: Cáscara de castaña + miel

Método: Machacar el endocarpio de las castañas hasta convertirlo en polvo, añadir una cantidad adecuada de miel y remover uniformemente.

Modo de uso: Después de la limpieza, aplica esta mascarilla en el rostro y retira después de 15 minutos.

Eficacia: Reduce los poros e hidrata la piel.

Método 2: Perla en polvo + leche

Método: Mezcle una cantidad adecuada de perla en polvo y una cantidad adecuada de leche, y revuelva uniformemente hasta formar una pasta.

Modo de uso: Después de la limpieza, aplica esta mascarilla en el rostro y retira después de 15 minutos.

Eficacia: Hidratante y atenuante de los poros.

Método tres: vinagre blanco + glicerina

Método: Mezcle vinagre blanco y glicerina en una proporción de 5:1 y revuelva uniformemente.

Modo de uso: Después de la limpieza, aplica esta mascarilla en tu rostro y retira después de 3 minutos.

Eficacia: reduce los poros, antibacteriano y antiinflamatorio.

Nota: La mascarilla no debe aplicarse durante más de 5 minutos para evitar dañar la piel.

Método 4: Aplicar toalla fría.

La forma más sencilla es empapar una toalla, meterla en una bolsa de plástico y meterla en el frigorífico. Puedes recordar que son 10 segundos antes de acostarte, que son 10 segundos. Demasiado tiempo puede irritar la piel.

Métodos 3 para reafirmar el rostro. Las mujeres quieren que su piel esté brillante y firme. Hay muchas formas de reafirmar la piel de todo el cuerpo. A través del ejercicio prolongado, no solo puede promover el metabolismo del cuerpo, sino también hacer que la piel esté sana y elástica. También puede utilizar algunos productos para el cuidado de la piel con efectos tensores para tensar la piel de todo el cuerpo. A continuación, echemos un vistazo a dos formas sencillas de ayudar a reafirmar la piel.

1. Agua

La piel seca queda blanquecina y no tiene tensión. Beber más agua puede ayudar a eliminar las pequeñas arrugas.

Bebe buena agua

Trata de evitar beber agua destilada con frecuencia (generalmente el agua destilada es demasiado ácida y puede causar daños al cuerpo fácilmente, especialmente a las personas con riñones débiles. Puedes elegir). agua mineral de alta calidad. Es mejor beber agua alcalina si es posible; de ​​lo contrario, no es necesario hervirla después de filtrarla con un filtro de agua doméstico.

Beber agua tibia

A mucha gente le gusta beber agua helada. De hecho, el agua helada no es buena para el funcionamiento del estómago y beber agua tibia es más beneficioso porque ayuda al cuerpo a absorberla.

2. Aceite de oliva

En comparación con otros aceites vegetales, el aceite de oliva tiene una mayor viscosidad. Esta viscosidad proporciona una buena succión a la piel y evita que la humedad de la piel se evapore. Por eso, ya sea frente al sol de verano o al viento frío de invierno, el aceite de oliva es el mejor producto para el cuidado de la piel.

El aceite de oliva previene las arrugas de los ojos;

Para tratar las molestas líneas de expresión, patas de gallo o arrugas de los ojos, puedes mezclar dos gotas de aceite de oliva con un poco de gel de aloe vera y aplicarlo. en las líneas finas en. Una vez aplicado, se absorbe y no se verán líneas inmediatamente (puedes aplicar el maquillaje directamente sin lavarlo).

Aumenta la vitalidad y elasticidad de la piel;

Añadir 4-5 gotas de aceite de oliva virgen a 50 ml de leche, mezclar uniformemente con la harina, dejar reposar 20 minutos y luego lavar con agua. , uso a largo plazo.

También puedes comer sandía habitualmente para prevenir la flacidez corporal. No sólo la sandía, la proteína de soja también es buena para reafirmar la piel. Beber una taza de leche de soja o comer algunos productos de soja todos los días también puede ayudar a que la piel se vuelva firme y elástica. Si las condiciones lo permiten, el baño de leche es una buena opción. No sólo puede tensar la piel, sino también blanquearla e hidratarla.