Comida saludable occidental
Hábitos alimentarios La dieta occidental se basa principalmente en carne de vacuno y cordero, con tocino, queso, mantequilla y leche todos los días, lo que genera una gran cantidad de calorías. Por lo tanto, los occidentales consumimos más calorías cada día que los chinos. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, ¿qué pasará si comes así? ¿enojado? . El agua helada es agua muy fuerte y puede restablecer rápidamente el equilibrio del cuerpo. En pocas palabras, a los extranjeros les gusta beber agua fría porque suelen comer alimentos grasosos. ¿Extinción de incendios? . Asimismo, es por eso que muchas personas quieren un vaso de agua fría para refrescarse después de comer mucha comida picante.
Presta atención a la calidad del agua. Uno de los requisitos más básicos para que beban agua fría es la aparición de agua potable directa. Sin embargo, China aún tiene que desarrollar un sistema urbano completo de agua potable directa. En este sentido, no le prestaron atención desde el principio. Históricamente, la contaminación del agua y las epidemias les han costado sangre. Posteriormente, la Revolución Industrial aumentó la concentración de las poblaciones urbanas. Esto provocó muchas epidemias de cólera a gran escala en la historia europea, con numerosas muertes y profundas lecciones. Por lo tanto, Occidente concede gran importancia a las cuestiones relativas a las fuentes de agua. Hasta el día de hoy, los estándares occidentales de calidad del agua se encuentran entre los más estrictos del mundo.
Los hábitos alimentarios de los chinos también son diferentes a los de los extranjeros. La mayoría de la gente en China tiene frío. La medicina tradicional china cree que el agua puede nutrir el yin y el calor puede calentar el yang. Beber agua caliente puede nutrir el yin y calentar el yang, por lo que los chinos mantienen el hábito de beber agua caliente para eliminar la humedad y equilibrar el frío y la humedad. El agua helada es perjudicial para el Qi y la sangre. Para las personas con constitución fría, beberla con regularidad sin duda empeorará las cosas. A diferencia de los extranjeros, comen carne de res y cordero como alimento básico. Comer carne de res y cordero durante mucho tiempo puede hacer que sus cuerpos se sientan calientes fácilmente, y el agua helada puede ayudarlos a aliviar el calor. Con el auge de conceptos que preservan la salud, la gente está de acuerdo en que beber agua caliente puede nutrir el estómago, mientras que beber agua helada lo dañará. El agua caliente está cerca de la temperatura corporal y puede aliviar y relajar naturalmente las molestias estomacales.
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