Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - Consejos para preparar sopa de semillas de loto y dátiles rojos
Consejos para preparar sopa de semillas de loto y dátiles rojos
¿Material?
200 g de semillas de loto secas
100 g de dátiles rojos
50 g de azúcar de roca
¿Cómo hacer sopa de semillas de loto y dátiles rojos?
Remojar las semillas de loto secas en agua durante 2 horas y los dátiles rojos en agua durante 30 minutos. Si desea lograr un mejor efecto de extinción del fuego, no es necesario descorazonar las semillas de loto.
Colocar las semillas de loto remojadas y los dátiles rojos en una cazuela, añadir una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto y luego cocinar a fuego lento durante 30 minutos.
Antes de cocinar, añade azúcar de roca y cocina unos minutos, luego apaga el fuego.