¿Cuánta Poria cocos se debe comer al día? Lo mejor es comer 5 gramos de Poria cocos al día.

1. Solo necesita comer 5 gramos de Poria al día. Cuando se usa en medicina, se pueden usar de 10 a 30 g según sea necesario. Si utiliza polvo a diario para el cuidado de la salud y la deshumidificación, 5 gramos a la vez son suficientes.

2. Poria cocos es de naturaleza dulce, ligera y plana. Tiene efectos de diuresis y humedad, fortaleciendo el bazo y calmando el corazón. Este tipo de medicina tradicional china se utiliza a menudo en recetas para fortalecer el bazo y la diuresis. Los más clásicos son los medicamentos patentados chinos Shenling Baizhu Powder y Wuling Powder.

3. La investigación farmacológica moderna cree que Poria cocos tiene los efectos de mejorar la inmunidad, ser antitumoral y proteger el hígado. Hoy en día, la gente también utiliza Poria cocos como ingrediente dietético para mantener la salud.