Un método para preparar té de cebada

La semilla de Coix es una medicina tradicional china de uso común. También es un alimento común que se come con frecuencia. Tiene un sabor dulce y un carácter ligeramente frío. Es beneficioso para el edema, la humedad del bazo, relaja los músculos y elimina la parálisis, elimina el calor y el pus, etc. Es un medicamento de uso común para la diuresis y la humedad. ¡Aquí hay una breve introducción al método de preparación del té de cebada!

Consejos para cocinar té de cebada

1. A la hora de comprar cebada, lo mejor es seleccionarla con antelación, de lo contrario es fácil que queden piedras y otras impurezas. Para evitar que la fritura quede básicamente igual, lo mejor es retirar los trozos rotos.

2. Lavar los granos de coix sin remojarlos. Controlar inmediatamente la humedad y ponerlos en la olla.

3. Hornear en una olla de fondo grueso a fuego lento para evitar que se queme.

4. Freír lentamente y sofreír. Debido a que el color del arroz glutinoso es amarillo, no es fácil ver el cambio. Huele con atención y quedará un fuerte aroma a arroz.

5. El arroz glutinoso es relativamente duro, por lo que es mejor cocinarlo en agua hirviendo durante un tiempo prolongado.

6. Según sus preferencias personales, agregue otros accesorios para que el sabor y la nutrición sean más adecuados para usted.

7. Excepto las mujeres al principio del embarazo, aquellas con poca sudoración y estreñimiento, todo el mundo puede beberlo. (Después de la consulta, la semilla de coix es de naturaleza fresca y será suave después de freírla. Por lo general, no hay deficiencia de bazo y estómago ni estreñimiento, o hay insuficiencia de líquido corporal debido a la deficiencia de yin. Puede comerla regularmente sin causar estreñimiento o deficiencia. del frío.)

¿Cómo hacer té de cebada?

Ingredientes: 10g de semillas de coix fritas, 5g de hojas frescas de loto, 5g de espino.

Pasos:

1. Al comprar cebada, primero seleccione los granos rotos y las impurezas.

2. Lavar con agua.

3. Secar el agua, poner en la olla y hornear lentamente a fuego lento.

4. Rocíe lentamente, gotee lentamente. Cuando esté horneado, habrá un fuerte aroma a arroz. Use fuego lento para evitar que se queme.

5. Lavar las bayas de goji y las azufaifas y ponerlas en la tetera.

6. Añade cebada tostada.

7. Vierte agua hirviendo y déjala en remojo durante 5-10 minutos antes de beber. Si te gusta el rico sabor del arroz, puedes ampliar el tiempo de cocción de forma adecuada.

Sentido común dietético

Además, la cebada también es un alimento de belleza. El consumo regular puede mantener la piel brillante y delicada, eliminar el acné, las pecas, las manchas de la edad, las manchas del embarazo y las manchas de mariposa. Tiene un buen efecto sobre la descamación, el acné, la piel agrietada y la piel áspera.

Además de preparar té de cebada solo, ¡también se puede preparar con otros ingredientes para aumentar la nutrición y enriquecer el sabor! Para las mujeres, la vitamina C es un elemento indispensable en la belleza. Actúa como antioxidante para frenar el envejecimiento y mantener una piel joven. Consuma más alimentos que contengan vitamina C para reponer continuamente la vitamina C que su cuerpo necesita para luchar contra los factores del envejecimiento y mantener una postura juvenil.

Debido a que el objetivo principal es la belleza, por supuesto elijo dos ingredientes con alto contenido de vitamina C: baya de goji y azufaifa. El té elaborado con estos tres ingredientes tendrá un color más hermoso, más fragante y un sabor más suave.

¡El "té de cebada" deshumidificador Lishui, simple y fácil de aprender! Beber té de cebada con regularidad no solo puede eliminar la humedad del cuerpo, sino también eliminar el calor y desintoxicar, hidratar y blanquear la piel, y nutrir. ¡el cabello!

Los dátiles rojos contienen Ricos en proteínas, grasas, azúcar, caroteno, vitaminas del grupo B, vitamina C, vitamina P, calcio, fósforo, hierro y adenosina cíclica, el contenido de vitamina C se encuentra entre los mejores. entre las frutas, y es conocido como el rey de las vitaminas. p>

El contenido de vitamina C, betacaroteno y hierro en la baya de goji es mayor que el de las naranjas, las zanahorias y el filete. Ha sido un alimento muy nutritivo desde la antigüedad. veces y tiene el efecto de retrasar y anti-envejecimiento