Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Cómo hacer una sopa de taro, mariscos y verduras, que sea seca y nutritiva, y el bibimbap sea particularmente fragante?

¿Cómo hacer una sopa de taro, mariscos y verduras, que sea seca y nutritiva, y el bibimbap sea particularmente fragante?

¿Cómo hacer una sopa de taro, mariscos y verduras, que sea seca y nutritiva, y el bibimbap sea particularmente fragante? En los últimos días, mi marido se ha reído de mí, pensando que he entrado temprano en la vida de una persona mayor. Como voluntaria después del trabajo, puedo caminar más de 10.000 pasos al día. Después del trabajo, como rápido, luego voy a bailar con mi hermana mayor y luego me gusta visitar el mercado matutino. ¿Por qué ir al mercado matutino? Debo decir que ir al mercado matinal no es sólo para aprovecharlo.

Al contrario, es una novedad. Si tienes suerte, también podrás comprar las pequeñas hortalizas que vende el tío en la zona marginal urbano-rural. Aunque la comida no es muy buena, a veces todavía hay ojos saltones. El tío los cultivó él mismo y vendió el resto para ganar algo de dinero de bolsillo. Hoy conocí a un vendedor de taro en el mercado matutino. El taro extraído del jardín era bastante bueno. Solo cuesta 5 yuanes el kilogramo y también puedes comprar una olla de sopa anti-zao, que es deliciosa y nutritiva y apta tanto para hombres como para mujeres.

A principios de otoño, prefiero no comer carne. Esto también está mal. Pero esta sopa es seca, nutritiva, saludable y tiene un sabor delicioso. El taro en el área de Jiaodong es muy pequeño, lo que es esencialmente diferente del Lipu en el sur de China. Este tipo de taro es apto para cocinar al vapor.

Pelarlo y mojarlo en la sopa hasta que quede suave y pegajoso. Combina bien con sopa de mariscos. Toma un plato de sopa así por la noche. Tiene un sabor sencillo y ligero y no tendrás miedo de engordar. Nutritivo y colorido no es ninguna tontería. Lo que me vuelve adicto es su sabor, que se llama fresco. El taro es suave, frío y tierno, y el jugo es rico y fragante. Después de terminar el primer plato, todavía quiero beber el segundo plato con arroz blanco, lo que siempre me hace perder el apetito.

Sopa de 8 taro, mariscos y verduras, medio plato de cerdo Haihong, media cucharadita de vino de arroz, una cantidad adecuada de cebolletas, una cucharadita de sal y un puñado de verduras. Proceso práctico

El primer paso es preparar la taro con antelación, lavarla, pelarla y cortarla en trozos. Ponga aceite en la sartén, agregue la cebolla y saltee hasta que esté fragante. Agrega las rodajas de taro y sofríe uniformemente. Vierta la cantidad adecuada de agua fría. La carne arcoíris arrojada al mar lleva mucho tiempo pelada. Vierta el vino de cocción para eliminar el olor a pescado y cocine a fuego lento el jugo cuando explote.

El segundo paso es hervir el vino tinto durante 5 minutos y retirar la espuma. Añade un puñado de verduras y una pizca generosa de sal al gusto antes de cocinar. Sólo cocínalo un poco más. Consejos: asegúrese de prestar atención al orden de colocación de los alimentos y coloque las verduras al final para evitar daños nutricionales. Los tipos de verduras las puedo cambiar según mi gusto. Puedes utilizar lechuga, brócoli u otras verduras.