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Remedios Naturales: 8 Soluciones Naturales para la Acidez de Estomago o Reflujo Ácido.

El reflujo ácido hace que el ácido del estómago regrese al esófago, provocando una sensación de ardor. El paciente se sentirá muy incómodo y miserable, y no hay nada peor que la sensación de acidez de estómago. Sensación de ardor en el corazón y la parte posterior de la garganta. Si bien los medicamentos como los antiácidos y los antirreflujo pueden aliviar los síntomas, existen varios remedios caseros naturales más eficaces que pueden aliviar los síntomas.

1. Masticar chicle. Masticar chicle puede aliviar eficazmente la acidez de estómago. Esto se debe a que mascar chicle ayuda a producir saliva, que es un amortiguador natural del ácido del estómago. Masticar chicle también puede alentarlo a tragar con más frecuencia, lo que hace que el ácido del estómago regrese del esófago.

2. Come menos. Consuma cinco o seis comidas pequeñas al día en lugar de tres comidas grandes al día. Al tomar control de su dieta, no sólo tendrá menos síntomas de reflujo, sino que también será más probable que pierda peso. Para formar el hábito de realizar comidas pequeñas y frecuentes a lo largo del día, se recomienda comer primero por la mañana para estabilizar el azúcar en sangre y masticar lentamente al comer.

3. Bebe agua con bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio o bicarbonato de sodio tiene un pH más alto, por lo que es eficaz para neutralizar el ácido del estómago y prevenir la acidez de estómago. Se recomienda mezclar bien una cucharadita de bicarbonato de sodio en polvo en un vaso de agua. Beba bicarbonato de sodio antes de las comidas o cuando tenga síntomas de acidez estomacal, pero tenga cuidado de no ingerir más de siete cucharaditas de bicarbonato de sodio en un período de 24 horas, ya que puede provocar hinchazón y náuseas.

4. Beber té elaborado con jengibre. Un estudio realizado por el Instituto Central de Tecnología de Alimentos en Mysore, India, encontró que el jengibre era más eficaz en el tratamiento del reflujo ácido que los bloqueadores de ácido farmacéuticos como Prevacid. El jengibre es un remedio natural eficaz porque contiene enzimas que descomponen naturalmente los aminoácidos. El jengibre tiene propiedades antibacterianas, antivirales y antiparasitarias. Para aliviar la acidez de estómago, simplemente beba té elaborado con agua hervida y jengibre, pelado o rallado.

5. Come postres de almendras. Comer sólo dos o tres almendras después de una comida puede calmar los síntomas de acidez de estómago. A muchas personas les va bien con las almendras y la leche de almendras, y comerlas por la mañana puede prevenir eficazmente la acidez de estómago durante el día. Las almendras funcionan porque producen sustancias alcalinas que ayudan a neutralizar el ácido del estómago.

6. Beber vinagre de manzana. ¿Tratar el reflujo ácido con más ácido? Sí, de hecho, el reflujo ácido suele ser un síntoma de falta de ácido estomacal. Cuando el estómago no produce suficiente ácido, el esófago se relaja y se abre, permitiendo que fluya más ácido del estómago. Ésta es la causa de la acidez de estómago. Para prevenir el reflujo ácido, mezcle 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana con un vaso de agua antes de acostarse o bébalo dos o tres veces durante el día.

7. Dormir del lado izquierdo. Puede sonar simplista o extraño, pero un estudio realizado por investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford encontró que los sujetos que dormían sobre su lado derecho tenían reflujo ácido más severo, mientras que aquellos que dormían sobre su lado izquierdo tenían menos síntomas. Puedes probar un simple cambio de estilo de vida como este.

8. Come un plátano. Los plátanos, al igual que las almendras, son alimentos alcalinos que pueden equilibrar eficazmente el pH del estómago. Los plátanos también forman una capa protectora en la pared del estómago, previniendo así el dolor. Además, los plátanos son ricos en potasio, necesario para la absorción de los alimentos, y fibra, esencial para eliminar toxinas dañinas. Comer plátanos en su dieta diaria puede prevenir el reflujo ácido y aliviar la acidez de estómago.

Hoy en día puedes utilizar cada uno de los siguientes: beber agua mezclada con vinagre de manzana antes de acostarte, dormir sobre tu lado izquierdo y despertarte por la mañana con un delicioso batido a base de leche de almendras y plátano. No olvide comer menos y más a menudo en horarios regulares todos los días. Haga estallar un chicle inmediatamente después de una comida para ayudar a devolver el ácido al estómago. Si experimenta acidez de estómago, beba té de jengibre o agua mezclada con bicarbonato de sodio. ¡Con estos sencillos cambios en el estilo de vida, podrás tomar esas pastillas recetadas sin agotarte!

上篇: ¿Qué tipos de drogas existen? 下篇: ¿Cuál es el contenido específico de Snail House? Dioses, ayúdenmeDesde que se graduó de la universidad y se quedó en Shanghai, Guo Haiping ha decidido ahorrar lo suficiente para el pago inicial para comprar una casa. Pero parecía que ninguna de esas casas podía satisfacerla, por lo que Pinghai y su esposo Su Chun vivieron en una pequeña casa alquilada de solo una docena de metros cuadrados durante 5 años desde que se enamoraron y se casaron hasta el nacimiento de su hijo. Hija, vivieron en esta pequeña casa y pasaron toda la vida. La repentina llegada del niño ha dejado a la pareja con prisas, y el espacio de la abuela que acudió a ayudar está aún más saturado. Pinghai no tuvo más remedio que pedirle a su madre que llevara a Ran Ran de regreso a su ciudad natal para cuidarla, e inmediatamente volvió a trabajar para seguir ahorrando dinero para comprar una casa. Después de todo, su hija era la carne que caía de su cuerpo, y Pinghai extrañaba cada vez más a Ran Ran. Para ahorrar dinero, vivía frugalmente e incluso limitaba el tiempo que podía hacer llamadas de larga distancia y el número de veces que podía regresar a su ciudad natal, pero el recuerdo en su corazón no podía ser limitado. Guo Haiping dejó Ranran durante casi tres años. Durante estos tres años, a Pinghai le resultó muy difícil vivir con frugalidad. Finalmente, Guo Haiping no pudo esperar más porque Ran Ran apenas la conocía. Para recuperar a su hija, Pinghai decidió comprar una casa de inmediato. Pero esta vez es diferente al pasado. Los precios de la vivienda en Shanghai aumentan día a día y mis ahorros están lejos de ser suficientes para el pago inicial. Además del depósito, Pinghai planeaba pedirles a ella y a Su Chun algo más de dinero de sus padres. Al final, tuvo que pedirle a su hermana Guo Haizao 20.000 yuanes. La hermana Guo Haizao y Ping Hai, que son siete años menores que ella, siempre han vivido juntas, independientemente de ti y de mí. A su hermana le faltaba dinero, por lo que Haizao le dio sus únicos 8.000 yuanes de ahorros sin decir una palabra. Y por si fuera poco, le pidió a su novio Beckham que gastara el dinero que habían ahorrado para su boda. Guo Haiping eligió una casa nueva y solo la familia de Su Chun podría pagar el pago inicial si llegaba el dinero. Su Chun estaba muy en conflicto. Por un lado, siente que las condiciones de su familia no son buenas y que no es fácil ahorrar dinero. No cumplió con su piedad filial y tuvo que volver a pedir dinero a sus padres. Era literalmente imposible abrir la boca. Pero, por otro lado, mi esposa me ha instado repetidamente a que pagar un anticipo puede ayudarles a salir del dilema de la casa. Después de todo, Su Chun todavía no le pidió dinero a su familia. Debido a su honestidad y escrupulosidad, decidió pedir dinero prestado a sus amigos a altas tasas de interés y también ocultó la fuente del dinero de Pinghai. Su Chun nunca imaginó cuánto cambio traería el dinero que tuvo que pedir prestado a la familia y a los parientes que lo rodeaban. Cuando Guo Haiping supo que 60.000 yuanes del dinero que había pagado para el pago inicial fueron prestados por su marido a un usurero, casi se volvió loca. Pinghai desesperado quiere divorciarse de Su Chun. Pinghai se ha refugiado de su hermana desde que era un niño, pero ahora está completamente devastado por el pago de la casa. Haizao pensó que esta vez debía levantarse y sostener a su hermana para evitar que se cayera. Pero Beckham no lo cree así. No aceptó darle más dinero a Pinghai y dijo que ese era el precio de la vanidad de Pinghai. Beckham no podía entender los sentimientos de Haizao. Desde que sus padres la trajeron accidentalmente a este mundo con la carga de violar la planificación familiar, Guo Hai ha tenido una vida extra durante mucho tiempo porque su hermana dejó esta vida por ella y su hermana la cuidó bien durante veinticinco años. En resumen, este sentimiento es que Haizao está dispuesto a morir por su hermana. El ansioso Haizao apretó los dientes y fue a Song Siming para pedir dinero prestado. De hecho, ella y Song Weiping solo se habían visto unas pocas veces en situaciones sociales, pero Haizao estuvo de acuerdo tan pronto como abrió la boca. Esto dejó perplejos los 60.000 yuanes de las hermanas Guo. Para Song Siming, no vale la pena prestarle atención a esto. En ese momento, solo tenía ojos para Guo Haizao, la mujercita que lo estaba molestando, pero Haizao no lo sabía. En ese momento, Haizao sólo sabía que haría cualquier cosa para ayudar a su hermana. Aunque se devolvió el dinero del usurero, el resentimiento de Pinghai no disminuyó y Su Chun supo que estaba equivocado. El matrimonio no terminó en divorcio, pero la pareja cayó en una guerra fría de larga duración sin precedentes. La relación entre marido y mujer no ha afectado el entusiasmo de Pinghai por el trabajo. Un amigo extranjero de Song Siming llamado Mark quería encontrar una familia que enseñara chino. Pinghai quería ahorrar dinero y pagar el préstamo lo antes posible, por lo que aceptó el trabajo. Gracias a los esfuerzos de Pinghai, el nivel de chino de Mark ha logrado grandes avances, lo que también eliminó sus dudas sobre la capacidad de enseñanza de Pinghai, lo que animó enormemente a Pinghai. Pero antes de que pudiera respirar, los problemas volvieron a aparecer. La casa que alquilaba Guo Haiping fue demolida por la fuerza. Debemos encontrar un lugar para mudarnos inmediatamente. Song Siming le dio a Haizao una casa vacía para que Pinghai viviera temporalmente, que resultó estar muy cerca de la casa de Mark, para que pudiera ir a clase cómodamente. Pinghai y Su Chun se mudaron a este magnífico apartamento con muchas dudas. En ese momento, no parecía haber ningún problema. Pinghai hizo todo lo posible para comenzar su nueva vida, trabajando a tiempo parcial. Pero al mismo tiempo, Seaweed comenzó un día como nunca antes había experimentado. Después de pasar una inesperada noche sexy con Song Siming, su relación pasó de incómoda a cómoda. De hecho, Song Siming era como un hombre gigante invisible que la abrazaba con fuerza detrás de ella. Haizao sintió que Beckham no podía brindarle ese tipo de apoyo.