¿Qué pueden hacer los niños para perder peso?

1. Practica yoga y salta la cuerda cuando estés cansado. Bádminton o natación, la natación es bastante buena.

2. Puedes andar en bicicleta y correr. Deja que tus hijos practiquen los deportes que les gustan.

3. No puedes perder peso demasiado apresuradamente. No puedes ganar peso en uno o dos días. Lo mismo ocurre con la pérdida de peso. Tienes que tomarte tu tiempo, de lo contrario te causará daño. Tu cuerpo debe combinarse con una dieta razonable.