¿Se pueden hervir y beber la piña y el pomelo?
Tanto la piña como el pomelo se pueden cocinar y beber.
Pochar piña en agua puede ayudarte a perder peso, limpiar los intestinos, mejorar la belleza y la belleza, aliviar la tos, aliviar el calor, ayudar a la digestión y mejorar la circulación. A la hora de beber agua de piña, lo mejor es añadir un poco de sal. La piña contiene glucósidos y bromelina, que pueden descomponer las proteínas del cuerpo y causar un poco de irritación en la boca y la piel. Agregar una cantidad adecuada de sal puede aliviar muy bien el daño causado por las sustancias irritantes de la piña.
Por ejemplo, el efecto del agua hirviendo de piña:
1. Pérdida de peso: La piña es una fruta baja en grasas y calorías. La enzima de la piña contenida en el jugo de piña puede acidular la grasa. Agregar piña a los alimentos todos los días tiene cierto efecto sobre la pérdida de peso.
2. Laxante: la fibra dietética contenida en la piña puede promover la peristalsis gastrointestinal, absorber la basura en la pared intestinal y acelerar la descarga de excretas. Las piñas a menudo se remojan en agua para lograr un efecto laxante.
3. Belleza: Cada 100 gramos de piña contienen 30 mg de vitaminas, que pueden inhibir la formación de melanina en la piel. Las vitaminas contenidas en la piña pueden prevenir eficazmente la piel agrietada e hidratarla, por eso la piña. puede desempeñar un papel en la belleza.
4. Alivia la tos y los resfriados: La piña contiene una sustancia llamada bromelina, que puede reducir eficazmente la bronquitis. El agua de piña se ha utilizado para aliviar síntomas como el dolor de garganta, la tos y los resfriados desde la antigüedad.
5. Alivia los síntomas del golpe de calor: Hervir agua de piña y añadir una cantidad adecuada de sal después de comer, puede aliviar los síntomas del golpe de calor. La piña en sí tiene un cierto efecto refrescante. Beber jugo de piña con regularidad en verano puede aliviar el calor y prevenir el golpe de calor.
6. Mejora la circulación sanguínea: La piña contiene una sustancia llamada "bromelina", que puede descomponer las proteínas, disolver la fibrina y los coágulos de sangre en los tejidos obstruidos, mejorar la circulación sanguínea y diluir los coágulos de sangre, prevenir la deposición de grasa. y promover la circulación sanguínea.
7. Ayuda a la digestión: La proteasa de la piña puede descomponer las proteínas en el estómago, supliendo así la falta de enzimas digestivas humanas y restableciendo la función digestiva normal. Una taza de agua de piña es adecuada después de una comida y puede aliviar muy bien los problemas digestivos.