¿Qué medicamento es bueno para la saburra blanca de la lengua?

La medicina tradicional china dice que la saburra blanca en la lengua significa fuego estomacal excesivo y fuego interno excesivo. El riñón gobierna los huesos y el blanqueamiento es causado por la deficiencia renal y el fuego interno. Se puede decir que es un síndrome de yin renal insuficiente y fuego interno excesivo, denominado colectivamente deficiencia de yin y calor interno. Las personas con deficiencia de yin y calor interno son propensas al calor interno,

lengua blanca

. Debido a la deficiencia de yin del riñón, la calidad del cabello no es buena y el cabello tiende a volverse gris. En este caso, es necesario nutrir el yin, disipar el calor, eliminar el fuego y nutrir el riñón.

En primer lugar, tenga cuidado de no ingerir alimentos calientes, como alimentos grasosos, a pescado o picantes. La dieta debe ser ligera, principalmente alimentos fríos, como melón de invierno, esponja vegetal, melón amargo, raíz de loto, algas marinas, sandía, pomelo, pera blanca, etc. Especialmente por la tarde, comer más sandía puede nutrir el yin del riñón y reducir el fuego.

Asegúrate de acostarte temprano y levantarte temprano, y no trasnochar. Hacer esto puede nutrir el hígado y los riñones, desempeñar un papel en la tonificación de los riñones y reducir las canas. Además, acostarse temprano y levantarse temprano también puede evitar que se produzca un fuego interno y evitar que la saburra de la lengua se ponga amarilla.

Beber regularmente agua de semillas de casia y crisantemo todos los días (8 gramos de semillas de casia y 5 gramos de crisantemo remojados en agua) puede reducir el calor interno. También puede beber rehmannia glutinosa cruda y agua de baya de goji (10 g de rehmannia glutinosa cruda y 5 g de baya de goji remojada en agua), que pueden nutrir los riñones y enfriar la sangre, y el efecto es excelente.

Si persistes durante un período de tiempo como se mencionó anteriormente, el fuego interno se puede eliminar, la saburra de la lengua no se volverá amarilla y el cabello blanco se volverá negro gradualmente. También puedes comer semillas de sésamo negro durante este período, lo que puede hacer que el cabello blanco se vuelva negro más rápido.