Ayer cinco personas se desmayaron y una murió en Xi'an. ¿Cómo dar primeros auxilios tras un desmayo por insolación?
1. 5 personas se desmayaron y 1 murió.
Ayer (24 de julio) por la tarde, hubo noticias en Internet de que alrededor de las 11 a. m., un trabajador llamado Yue cayó repentinamente al suelo y se desmayó en un sitio de construcción en Heping Village, en el oeste de la ciudad. Lo llevaron de urgencia al Hospital Xidian. Diagnóstico preliminar de golpe de calor, estado crítico, rescate de emergencia.
Posteriormente, el periodista se enteró en el centro de emergencia 120 de que el trabajador llamado Yue tenía unos 40 años y realizaba trabajos ocasionales. Ayer por la mañana, un compañero fue a trabajar con él al lugar del incidente. El compañero se fue en medio del calor abrasador, pero el Maestro Yue persistió. Sin embargo, poco antes del mediodía, lamentablemente se desplomó.
En el puesto de primeros auxilios del Hospital Xidian del Centro de Emergencias Municipal, el personal acababa de llevar al Maestro Yue al hospital para su rescate y recibió a otro paciente: un trabajador sanitario de 60 años de la comunidad de Taoyuan. quien también sufría de alta temperatura se cayó.
"Según los síntomas, lo más probable es que los dos sufran un golpe de calor y la situación es bastante crítica", dijo un miembro del personal de 120.
Ayer por la tarde, el Hospital Xidian ingresó a un paciente de 47 años con un golpe de calor severo, el Maestro Zhang, que se dedica a administrar gas. Cuando llegué a casa por la tarde, todavía podía hablar y beber agua, pero inmediatamente me enfermé. Después de ser enviado al hospital, ingresó a la unidad de cuidados intensivos y poco después fue declarado muerto. Según un médico del Hospital Xidian, el hospital ingresó a un paciente críticamente enfermo el día 23 y aún está siendo rescatado. En los últimos días ha habido muchos pacientes con insolación leve e insolación.
Actualmente, el Maestro Yue y su maestro todavía se encuentran en la unidad de cuidados intensivos. Después del tratamiento mejoraron ligeramente, pero todavía no están fuera de peligro.
Anoche, alrededor de las 8 en punto, un trabajador sanitario de la Zona de Alta Tecnología se desmayó en su dormitorio y fue enviado al hospital para recibir tratamiento de emergencia. Él está muriendo. Se entiende que el apellido del trabajador sanitario es Zhang y tiene 60 años.
A medida que continúa el calor, muchos trabajadores al aire libre han pagado sus vidas. Aproximadamente a la 1 de la madrugada del día 21, un hombre cayó al suelo y se desmayó en las escaleras del segundo piso de una obra en construcción en la aldea de Ducheng, al sur de la ciudad. Fue enviado a un hospital cercano para ser rescatado, pero lamentablemente murió. El médico inicialmente sospechó que se debía a un golpe de calor. Aproximadamente a las 5 de la tarde del día 22, en Fenghao East Road, al oeste de la ciudad, un hombre cayó repentinamente al suelo y perdió el conocimiento. Cuando llegaron 120 médicos de urgencia, el hombre no tenía signos vitales. Se entiende que el hombre tiene unos cincuenta años y la gente cercana dice que es un vagabundo. Inicialmente se sospecha que la muerte del hombre estuvo relacionada con la alta temperatura.
A las 0:00 de esta mañana, el reportero se enteró por el Departamento de Emergencias del Primer Hospital Afiliado de la Universidad de Jiaotong que desde que ingresó el primer paciente con insolación el 20 de julio, se han ingresado 14 casos y 2 los pacientes han muerto.
Lao Zhao, un limpiador de 52 años, se desmayó repentinamente y cayó mientras caminaba cerca del área de limpieza de su casa en Xiaozhai Cross ayer al mediodía. Los transeúntes contactaron con su familia a través de su teléfono móvil y marcaron el 120. Después de ser enviado al Primer Hospital Afiliado de la Universidad Jiaotong, a Lao Zhao le diagnosticaron un golpe de calor. Actualmente se encuentra en estado crítico y todavía está siendo rescatado al cierre de esta mañana.
2. ¿Cómo prestar primeros auxilios cuando te sientes mareado?
(1) Síncope por calor: Acostarse en un lugar fresco y beber agua salada.
Si se produce un síncope por calor, se debe trasladar al paciente a un lugar fresco inmediatamente y acostarlo. Si el paciente está consciente, darle agua tibia con sal. La gran mayoría de los pacientes pueden recuperarse después de descansar en un lugar fresco y reponer agua. Sin embargo, si los síntomas de mareos y fatiga persisten o incluso empeoran, se debe enviar al hospital para recibir tratamiento adicional.
(2) Calambres por calor: Beber agua y añadir sal para masajear.
El ejercicio extenuante al aire libre y los calambres musculares no son infrecuentes cuando las temperaturas son demasiado altas. Esto se asocia con hiponatremia causada por sudoración excesiva. Los músculos y nervios de la pantorrilla en particular son más sensibles que los músculos de otras partes del cuerpo y tienen más probabilidades de sufrir calambres.
En este caso conviene reponer agua inmediatamente, beber bebidas deportivas si es posible o beber un poco de agua salada para corregir la sudoración excesiva y el desequilibrio electrolítico del organismo lo antes posible. Además, los calambres se pueden aliviar en gran medida con un masaje adecuado y un poco de descanso.
Si se presentan y continúan empeorando síntomas de insolación como mareos, náuseas y malestar general, se debe acudir al hospital lo antes posible.
(3) Agotamiento por calor e insolación: enviar al hospital inmediatamente para tratamiento de emergencia.
El colapso por insolación y la insolación ocurren a menudo en personas que trabajan bajo el sol abrasador, ancianos, niños y pacientes con enfermedades crónicas. Pueden experimentar convulsiones, desmayos, sed intensa, náuseas, vómitos, mareos, debilidad general, un aumento repentino de la temperatura corporal por encima de 40°C o incluso una caída de la presión arterial, shock o coma. Si el rescate no se realiza a tiempo, la vida puede correr peligro en poco tiempo.
3. ¿Cuál es la mejor comida del verano?
1. Té caliente
El té es la mejor forma de aliviar el calor. El té caliente es el refresco ideal para el verano. El té caliente puede reducir la temperatura de la piel entre 1 y 2 grados. Las personas que beben té se sentirán frescas y cómodas, y su sed desaparecerá por completo, mientras que las personas que beben bebidas frías se sentirán apáticas y secas. La temperatura corporal del té caliente es similar a la del té caliente, y las moléculas de agua pueden entrar en la pared intestinal de forma más rápida y ordenada, por lo que pueden calmar la sed.
El té más indicado para tomar en verano es el té verde. Un estudio realizado en Estados Unidos señaló que beber té verde también puede reducir las quemaduras solares, la flacidez y la aspereza provocadas por la exposición al sol. Este tipo de té es relativamente tierno y no apto para preparar con agua hirviendo. La temperatura adecuada es de 80 ℃ ~ 85 ℃, la proporción de té y agua es de 1:50 y el tiempo de preparación es de 2 a 3 minutos. Es mejor beberlo ahora. Por lo general, se preparan 3 gramos de hojas de té con 150 ml y la sopa de té verde preparada es moderadamente espesa.
2. Ensalada fría
Comer ensalada fría en verano puede refrescar y reducir la fiebre. ¿Qué verduras son aptas para ensaladas frías en verano y pueden desempeñar un papel en el cuidado de la salud? El editor recomendó varios ingredientes aptos para ensalada fría. La mayoría de las verduras que se pueden comer crudas son de textura dulce y crujiente. Debido a que el calentamiento destruirá los nutrientes y el sabor, generalmente se puede condimentar directamente y mezclar con agua, como la col china, el repollo, el pepino, etc.
Hoy os recomiendo la ensalada de lechuga. La lechuga es dulce, amarga y fresca. Al ingresar al meridiano del intestino grueso y del estómago, tiene el efecto de eliminar el calor del estómago y promover la defecación. Es muy indicado para personas que sufren de calor interno y tienen heces secas. 1. Pelar y cortar en rodajas la lechuga, escaldarla en agua hirviendo durante 2 minutos, retirarla del agua fría, escurrirla, ponerla en un plato y sazonar con los condimentos. Tómelo una vez al día durante 7 días.
3. Gachas heladas
Una vez cocidas y congeladas, las gachas se convierten en gachas heladas. Hay muchos tipos de gachas heladas. Aquí les presento una especie de papilla helada, que tiene un sabor dulce y es apta para todas las edades. Puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano. 20 g de frijoles mungo, 20 g de arroz glutinoso, 1 mangostán, 20 g de frijoles rojos, 10 g de crisantemos, cantidades adecuadas de sandía, melocotón, ciruela, melón y piña. Hierva Luo Han Guo en agua para hacer sopa, luego saque Luo Han Guo, agregue frijoles mungo, arroz glutinoso, frijoles adzuki y crisantemos para cocinarlos y congelarlos. Corta la fruta en cubos, espolvoréala sobre la papilla congelada y congélala un rato. Puedes agregar miel y jugo de limón según tu propio gusto.
En verano se suda mucho y los minerales y vitaminas se pierden fácilmente con el sudor. Los frijoles mungos, los frijoles rojos y diversas frutas son buenas fuentes de minerales y vitaminas, que pueden restaurar rápidamente el equilibrio del metabolismo del agua y la sal en el cuerpo y mantener suficiente fuerza física. El arroz glutinoso es pegajoso, lo que le da a la papilla un sabor pegajoso y una mejor textura. Luo Han Guo contiene mogrosida, que es cientos de veces más dulce que la sacarosa, pero contiene menos azúcar pero es muy dulce. Tiene el efecto de eliminar el calor y aliviar la tos, y puede aliviar el estreñimiento, aclarar la garganta y calmar el hígado. , mejora la vista, reduce la hinchazón y es bueno para el calor del verano. Tiene un buen efecto preventivo. Los frijoles mungo y la sandía son productos de verano muy conocidos.
4. Ensalada de lechuga
Hoy en día, la comida también es rica y colorida. Junto a la combinación de alimentos, también van surgiendo sin cesar muchos ingredientes, como mostaza, lechuga, salsa de soja ligera, etc. , por lo que comer ensalada de lechuga aumenta el sabor picante y reduce la acidez.
A mucha gente le gusta la ensalada de lechuga en verano. En este momento, puede ajustar ligeramente el sabor del aderezo para ensaladas, agregar más picante y menos ácido, de lo contrario no será bueno para sudar. Tomando la salsa de vinagre como ejemplo, es necesario agregar menos vinagre, mientras que la sopa agridulce tailandesa tiene menos acidez.
5. Sopa de frijol mungo
En verano, use sopa de frijol mungo en lugar de té para hacer sopa, que no solo puede reponer agua sino también aliviar el calor. Los frijoles mungo tienen efectos desintoxicantes y depurativos únicos, por lo que se han utilizado durante mucho tiempo como bebida tradicional de verano. Si agrega un poco de azúcar blanca o azúcar de roca y lo pone en el refrigerador para que se enfríe, aumentará el frescor.
Los frijoles mungos cocinados junto con otros alimentos tienen mejores efectos curativos. Por ejemplo, puede beber sopa de flor plateada de frijol mungo para prevenir el golpe de calor: tome 100 g de frijol mungo y 30 g de madreselva, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine durante 10 minutos.
Después de beber la sopa clara, el calor ha desaparecido por completo. Las gachas de avena utilizadas para prevenir el golpe de calor también incluyen gachas de hojas de loto, gachas de raíces de loto frescas y gachas de raíces de caña crudas.
6. Ensalada de frutas
Frutas que abundan en verano, como la sandía, la reina de los melones, además de peras, cocos, tomates, melón, melón y caña de azúcar. , están todos fríos. Además, estas frutas de temporada suelen tener propiedades diuréticas y desintoxicantes. Sudar y orinar provocarán un exceso de temperatura corporal, por lo que, en principio, la mayoría de las frutas diuréticas tienen efectos antipiréticos.
Unas fresas, una manzana, un plátano, una taza de yogur y un poco de miel. Lava las fresas y las manzanas y córtalas en trozos, corta el plátano en trozos pequeños, mézclalos con el yogur y añade una cantidad adecuada de miel. Las fresas y las manzanas contienen mucha pectina, que puede limpiar el estómago; los plátanos pueden humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento, y son útiles para tratar el estreñimiento. La miel y el yogur son buenos productos de desintoxicación y belleza.
7. Sopa Dulce de Pezuña de Caballo
Las pezuñas de caballo también se llaman castañas de agua y se conocen como pera de las nieves subterránea. Hacer sopas dulces con él también es un excelente producto de verano. 30 gramos de castaña de agua, 30 gramos de raíz de loto, 10 gramos de azufaifa, 5 gramos de regaliz y una cantidad adecuada de azúcar de roca. Cortar las castañas de agua en cubos, cortar las raíces de loto en cubos, agregar azufaifo y regaliz para hacer sopa, agregar azúcar de roca al gusto, dejar enfriar y beber.
El regaliz es dulce, tiene un muy buen efecto nutritivo y no provoca calor interno. Las castañas de agua y las raíces de loto tienen muy buenos efectos al eliminar el calor, promover los fluidos corporales y calmar la sed. Esta sopa es muy eficaz para prevenir y aliviar el calor y la sed del verano.
8. Sopa de luffa
Comer un poco de sopa de lufa en verano puede aliviar el calor. Al preparar sopa, el tiempo de cocción no debe ser largo. Lo mejor es mantener el color verde brillante de la esponja vegetal. Hervir la corteza y las flores de la lufa en agua en lugar de té, lo que también tiene el efecto de prevenir el golpe de calor y es antipirético.
Hay dos formas de hacer sopa de huevo y lufa. Si el sabor es fuerte, primero fríe los huevos hasta convertirlos en puré y hierve la sopa. Cuando la sopa hierva y se ponga blanca, agregue luffa, luffa rallada o media luna en rodajas, sal, jengibre rallado y dientes de ajo. Cuando el sabor sea ligero, agregue primero la esponja vegetal hervida, luego agregue las rodajas de huevo a la sopa hirviendo y las flores de huevo florecerán en la sopa hirviendo.