¿Cuáles son las funciones y funciones de la piña?
¿Cuáles son las funciones y funciones de la piña?
¿Cuáles son las funciones y funciones de la piña? La piña es una fruta tropical relativamente común en el sur. Es rica en vitaminas y trazas. Es una fruta rara y nutritiva. Ahora déjame compartir contigo la eficacia y funciones de la piña. Los amigos que estén interesados deberían venir y descubrirlo.
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1. Cuáles son las funciones y funciones de la piña
1. Ayuda a la digestión
Piña La bromelina que contiene puede descomponer las proteínas de los alimentos, promover la digestión y restaurar la función digestiva normal en pacientes con indigestión. Es especialmente adecuada para personas que comen demasiada carne y alimentos grasosos después de las comidas.
2. Diurético
La piña contiene mucha agua. Entre todos los nutrientes, el agua de la piña representa el 90%. Comer piña puede ayudar a reponer agua en el cuerpo y favorecer la micción. En el caluroso verano, se suda mucho y se pierde mucho agua. Comer piña no solo puede complementar la nutrición, sino también aliviar el calor y la diuresis.
3. Cuidado de la belleza
La piña es rica en vitamina B y vitamina C, que pueden aclarar eficazmente las manchas, exfoliar y promover el metabolismo de la piel, dejándola delicada y brillante. Para las personas de tez oscura, limpiarse la cara con jugo de piña durante mucho tiempo tiene un mejor efecto blanqueador.
4. Elimina el calor y desintoxica
La piña es fresca por naturaleza y es mejor para personas con constituciones calientes y secas. Puede eliminar eficazmente la humedad y el calor del cuerpo y tiene la capacidad de eliminar eficazmente el calor. Efecto de eliminar el calor y desintoxicar. También tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Puede ayudar a las personas a aliviar la tos. Contiene una variedad de ácidos orgánicos insaturados, que pueden promover la absorción de nutrientes por parte del cuerpo. Disponemos de productos para aliviar el calor del verano.
5. Celulitis y pérdida de peso
La piña es rica en vitaminas y oligoelementos, que pueden ayudar a la digestión y absorción. Al mismo tiempo, la bromelina de la piña puede descomponer las proteínas y las grasas de los alimentos y prevenir la deposición de grasa en los alimentos cárnicos. La bromelina también puede disolver la fibrina y los coágulos sanguíneos bloqueados entre los tejidos, diluir los lípidos sanguíneos, mejorar la circulación sanguínea y eliminar el edema y la inflamación.
2. Tabúes de la piña
1. Evitar su consumo excesivo
Además de contener ingredientes alergénicos, la piña también contiene más ácido oxálico. Comer demasiado provocará. Puede dañar el estómago y los intestinos, por lo que incluso las personas normales no deben comer demasiada piña a la vez para evitar afectar su salud.
2. Evite beber té
No beba té cuando coma yaca, especialmente el té verde, que está caliente, y el té verde también es una bebida fría. Comer ambos al mismo tiempo. causará dolor abdominal. La diarrea empeora.
3. Come con precaución si tienes alergias
La piña contiene ingredientes alergénicos como glucósidos y bromelina. Las personas con alergias pueden presentar reacciones alérgicas, picazón en la piel, náuseas y vómitos después de comer. ellos, dolor abdominal, diarrea y otros síntomas.
4. Evite comerla directamente
La piña contiene bromelina y glucósidos. Estos dos ingredientes descompondrán las proteínas e irritarán los labios y la mucosa oral. , sensación de entumecimiento e incluso provocando alergias. Por lo tanto, antes de comer piña, la pulpa se debe cortar en trozos y remojar en agua salada durante media hora antes de comer. El agua salada puede destruir eficazmente la alergenicidad de la bromelina y hacer que pierda su capacidad alergénica. También puedes hervir la carne de la piña en agua hirviendo para eliminar la bromelina y los glucósidos antes de comerla. Cuáles son las funciones y funciones de la piña 2
1. Funciones y funciones de la piña
1. La piña protege el corazón
Proteger el corazón humano es un importante Función de la piña. Debido a que la piña es rica en bromelina y algunos tallos biológicos, estas sustancias pueden purificar la sangre, promover la circulación sanguínea, prevenir la trombosis, nutrir el miocardio, prevenir el infarto de miocardio y mejorar la función cardíaca. Reducir el consumo de piña con regularidad puede fortalecer el corazón hasta cierto punto y también puede prevenir diversas enfermedades cardíacas.
2. Diuréticos de la piña y la hinchazón
La piña es rica en oligoelementos, como el potasio. También contiene muchos carbohidratos. Cuando la gente lo ingiere, puede promover el metabolismo del sodio en el cuerpo. También evita que quede exceso de agua en el cuerpo, lo que puede desempeñar un papel importante en la reducción de la hinchazón del agua.
Cuando las personas sufren de tos o nefritis, edema y presión arterial alta, pueden comer más piña, lo que puede reducir los síntomas de la enfermedad lo antes posible.
2. Cuáles son los beneficios de comer piña
1. Comer piña favorece la digestión y previene la obesidad
La piña es rica en componentes ácidos y algunas enzimas naturales. Pueden acelerar la secreción de jugos digestivos humanos y promover la descomposición y absorción de proteínas y grasas del cuerpo. Además, contiene mucha fibra. Puede acelerar la peristalsis gastrointestinal humana y acelerar la producción y descarga de heces. Por lo general, la gente come más piña para favorecer la digestión y prevenir la obesidad corporal.
2. Comer piña alivia la fatiga
Promover el metabolismo corporal y aliviar la fatiga física también son uno de los beneficios importantes de comer piña. Debido a que la piña es rica en polisacáridos naturales, fructosa y glucosa, también contiene algo de ácido cítrico. Después de ser absorbido por el cuerpo, puede convertirse en energía. Puede aliviar la fatiga física y las sustancias alcalinas producidas también pueden acelerar el metabolismo del ácido láctico en el cuerpo humano, mejorando así significativamente la capacidad del cuerpo para resistir la fatiga.