¿Por qué necesitas esencia de pollo para un parto natural?

Se puede tomar esencia de pollo durante el confinamiento, pero aun así se recomienda comer menos y tener cuidado de no comer demasiado. La esencia de pollo es un condimento y tiene bajo valor nutricional. En cuanto a la dieta posparto, se recomienda a las mujeres no comer alimentos fríos, picantes e irritantes. También debemos tener cuidado de evitar el sobreesfuerzo.

Además, el glutamato de sodio contenido en la esencia de pollo reaccionará con el zinc y afectará negativamente a la absorción de zinc por parte del bebé. Si la madre amamanta al bebé, no es bueno que el bebé coma demasiada esencia de pollo durante mucho tiempo. Algunos ingredientes contenidos en la esencia de pollo pueden dificultar la absorción de zinc por parte del feto e incluso provocar defectos fetales. Las mujeres embarazadas deben reducir el consumo de esencia de pollo.

Durante el periodo de confinamiento la dieta debe ser ligera, y estos condimentos se deben controlar adecuadamente, debido a que muchos condimentos o medicamentos pueden afectar la calidad de la leche materna, por lo que durante el proceso de lactancia se debe consumir esencia de pollo y glutamato monosódico. consumirse con moderación. Generalmente se recomienda cocinar al vapor o hervir los alimentos y evitar los fritos.

Las mujeres pueden comer más sopas, como sopa de manitas de cerdo, gachas de mijo, sopa de carpa cruciana, sopa de costillas de cerdo, etc. , útil para la lactancia.

Preste atención a la dieta durante el encierro:

Las mujeres tienen necesidades dietéticas relativamente altas durante el encierro, y muchas mujeres piensan que no hay tantas restricciones después del encierro, pero mientras un La mujer todavía está amamantando, todavía hay muchas cosas a las que se debe prestar atención.

1. Las mujeres que amamantan no deben ingerir alimentos que puedan restaurar la leche como puerros y malta. Muchas mujeres creen que el ginseng es muy eficaz para reponer el cuerpo, pero es mejor no comerlo durante la lactancia. Además, los alimentos con alto contenido de estrógenos, como las palomas y las gallinas viejas, pueden provocar fácilmente la lactancia.

2. Las mujeres no deben consumir alimentos con cafeína durante la lactancia. La cafeína estimula el sistema nervioso. Es probable que ingrese al cuerpo del niño a través de la leche materna, causando daños al sistema nervioso y al corazón del niño, y también provocando indigestión.

3. Consuma menos sal y glutamato monosódico. Comer demasiada sal aumentará la carga sobre los riñones. Además, el glutamato monosódico afectará el desarrollo de los niños. Comer demasiado glutamato monosódico provocará que los niños tengan baja inteligencia y retraso en el desarrollo.

Las mujeres no sólo deben prestar atención a su alimentación durante el confinamiento, sino que incluso después del mismo, mientras sigan amamantando, no pueden hacer lo que quieran en cuanto a alimentación se refiere para evitar efectos adversos en sus hijos.