¿Cuáles son los beneficios de la raíz de loto para las mujeres? ¿Cuáles son los beneficios de la raíz de loto para las mujeres?
2. Elimina la estasis sanguínea y detiene el sangrado. Para la estasis sanguínea, la hinchazón y el dolor causado por hematomas, dismenorrea y menorragia, si se consume adecuadamente, la raíz de loto tiene un buen efecto para eliminar la estasis sanguínea y detener el sangrado.
3. Puede aliviar la fatiga y restaurar la fuerza física, porque la raíz de loto es rica en carbohidratos, es decir, azúcar, que puede reponer el glucógeno en los músculos a tiempo y tiene efectos obvios para aliviar la fatiga y restaurar la fuerza física. .
4. Beneficios de comer raíz de loto para las mujeres: (1) Hemostasia y estasis sanguínea: la raíz de loto cruda es de naturaleza fría y tiene los efectos de enfriar la sangre para detener el sangrado, eliminar el calor y aliviar los problemas. Para quienes suelen tener hemorragias nasales y sangre en el esputo, un consumo adecuado es beneficioso. Además, desde un punto de vista nutricional, la raíz de loto es un buen producto de terapia alimentaria que puede detener el sangrado sin dejar estasis sanguínea. Tiene ciertos efectos de activación de la circulación sanguínea, eliminación de la estasis sanguínea, reducción de la hinchazón y desintoxicación. nutrir el cuerpo (2) Aflojar los intestinos y laxante: la raíz de loto contiene rica en fibra dietética, puede promover la motilidad gastrointestinal y un consumo adecuado puede prevenir el estreñimiento y las hemorroides (3) Fortalecer el bazo y el aperitivo: la raíz de loto tiene una fragancia; olor y es rico en fibra. Un consumo adecuado puede ayudar a aumentar el apetito, especialmente en climas cálidos, y puede favorecer la digestión. Las personas con problemas alimentarios crónicos pueden comer raíz de loto para ayudar a aliviar los síntomas. (4) Eliminar el calor y promover la producción de líquidos: la raíz de loto, como medicina tradicional china, tiene el efecto de eliminar el calor y promover la producción de líquidos. Para las personas a las que a menudo les molesta el calor, como las mujeres en la menopausia y la menstruación, comer raíz de loto de manera adecuada puede aliviar síntomas como la irritabilidad y la ansiedad, lo cual es beneficioso para el cuerpo (5) Regular el qi y la sangre: la raíz de loto cocida es dulce; en sabor y naturaleza cálida, y tiene el efecto de nutrir la sangre y nutrir el corazón. Para las mujeres, un consumo adecuado puede mejorar el cutis, aliviar la piel seca causada por una cantidad insuficiente de Qi y sangre, ayudar a regular el equilibrio del Qi y la sangre en el cuerpo hasta cierto punto y es beneficioso para las mujeres anémicas.