Cómo tratar la rigidez del cuello

La rigidez del cuello a menudo es causada por mantener una posición durante demasiado tiempo o por un resfriado, lo que resulta en una restricción severa del movimiento de la columna cervical y un dolor intenso y continuo. Los métodos de tratamiento incluyen los siguientes aspectos:

Primero, puede elegir un collarín cervical para proteger la columna cervical y aliviar los espasmos musculares.

En segundo lugar, puede aplicar apósitos antiinflamatorios y analgésicos en las zonas dolorosas del espasmo muscular, como cataplasma de flurbiprofeno, apósito de gel de loxoprofeno o apósito de medicina tradicional china, o puede tomar medicamentos antiinflamatorios y analgésicos orales. , como Xile Bao, Voltaren, etc.

En tercer lugar, dado que la rigidez del cuello es causada por un espasmo del músculo trapecio, si es posible, el punto de dolor del músculo trapecio se puede bloquear en el departamento de tratamiento del dolor, o se pueden bloquear los nervios y nervios accesorios inervados por el músculo trapecio. bloquearse. Este método es más eficaz para aliviar el dolor. Puedo aliviarlo mediante los siguientes métodos: 1. Compresa fría: solo se pueden usar compresas frías dentro de las 48 horas. Se pueden envolver pequeñas partículas de hielo en una toalla y aplicarlas en el área afectada, lo que puede aliviar eficazmente la hinchazón local y otros síntomas. Después de 48 horas, aplique una compresa caliente. Cuando se alivian la inflamación y el dolor, puede usar toallas calientes para aplicar compresas húmedas, o usar microblog o luz roja para promover la circulación sanguínea local y mejorar los síntomas de la rigidez del cuello. Para compresas secas, utilice agua caliente de un salero. Si es posible, se puede combinar con un masaje profesional, que puede estimular la menstruación y activar la circulación sanguínea, aliviar los espasmos musculares locales y mejorar eficazmente el dolor. La rigidez del cuello se debe principalmente a un dolor de espasmo muscular causado por el frío local o una mala postura para dormir, y se acompaña de un movimiento limitado de la cabeza. Primero, se pueden administrar compresas calientes locales para promover la circulación sanguínea local y ayudar a aliviar los espasmos musculares. En segundo lugar, puedes aplicar ungüentos tópicos que favorezcan la circulación sanguínea y alivien el dolor, lo que ayudará a aliviar el dolor. Si los síntomas del dolor son particularmente evidentes, se pueden tomar medicamentos antiinflamatorios y analgésicos, como ibuprofeno en cápsulas de liberación sostenida. Si la rigidez del cuello ocurre con frecuencia, debe considerar la posibilidad de malos hábitos de vida y hacer ajustes oportunos para prevenir la espondilosis cervical.