¿La sopa de tomate y huevo está lactando?
La mayor preocupación de muchas madres que amamantan durante el período de lactancia es cómo inducir la lactancia y la lactancia lo más rápido posible. Muchas personas aumentan la ingesta de alimentos a través de la dieta. diseminación. Entonces, durante la lactancia, ¿qué se puede comer que tenga un efecto más fuerte para promover la lactancia? ¿La sopa de huevo induce la lactancia?
1. ¿La sopa de huevo induce la lactancia?
Beber esponja vegetal y sopa de huevo tiene el efecto de promover la lactancia, pero solo es adecuado para la insuficiencia de leche causada por conductos mamarios bloqueados y Tiene un impacto negativo en el metabolismo de la leche materna. El efecto real de la falta de leche causada por menos leche no es grande. El pepino en sí no tiene el efecto de promover la lactancia, entonces, ¿por qué la esponja vegetal y la sopa de huevo pueden promover la lactancia? Resulta que la clave es la función de la esponja vegetal. La medicina tradicional china cree que la esponja vegetal es de naturaleza fría y de sabor dulce. Tiene la función de estimular los meridianos y eliminar la estasis sanguínea y las toxinas. Puede tratar enfermedades como los trastornos del qi sanguíneo y el bloqueo del qi y la sangre.
Durante la lactancia, las madres son muy propensas a sufrir enfermedades mamarias como la mastitis, que puede provocar obstrucción de los conductos mamarios, dolor en los senos o bultos en los senos. Todos estos son síntomas superficiales causados por la secreción de leche bloqueada. En este caso, comer un poco de pepino es una forma de inducir la lactancia que ahorra tiempo y trabajo.
Además de beber esponja vegetal y sopa de huevo o comer platos cocinados con pepino, también puedes hervir esponja vegetal seca en sopa de huesos y beber la sopa cocida mientras esté caliente para tener un tono suave en la sangre de los senos. la promoción de la lactancia, el bazo y el estómago, el alivio de la tos y la flema y otras funciones pueden suavizar la secreción de leche, logrando así el efecto de promover la lactancia.
Para estas madres que no producen suficiente leche, comer unos pepinos o hacer sopa con lufa también puede tener cierto efecto terapéutico auxiliar. Sin embargo, en este caso no es obvio utilizar solo pepino. Es necesario tomarlo junto con alimentos que tengan efecto de lactancia. Por ejemplo, el pepino se cocina con carpa herbívora, patas de cerdo, etc.
2. Preguntas frecuentes
Los pepinos son de naturaleza fría, por lo que las madres que amamantan no deben tomar demasiado para evitar agravar el frío en el cuerpo, especialmente en aquellas con constitución débil y propensas a la diarrea. Puedes comer más.
3. Receta Postparto
Si no tienes suficiente leche después de dar a luz, debes comer más proteínas, alimentos ricos en calorías, suplementos vitamínicos adecuados y prestar atención a comer más jugo. según sea necesario. Para amamantar, vacíe el pecho inmediatamente. Puede beber sopa de huevo.
Recomendación: Debido a que la cantidad de lactancia está estrechamente relacionada con la nutrición materna, la calidad del sueño y el estado de ánimo, preste atención para garantizar un sueño adecuado, llevar una dieta refrescante y evitar la irritación mental.
1. Sopa fermentada de arroz glutinoso y huevo
Materia prima: vino de arroz glutinoso, huevos crudos, una pequeña cantidad de azúcar moreno
Método
(1) Agregar Ponga la cantidad adecuada de vino de arroz glutinoso en la olla y deje hervir. Puedes comprar vino de arroz glutinoso en bolsas o prepararlo tú mismo si tienes tiempo.
(2) Rompe inmediatamente los huevos crudos en el agua hirviendo y cocina hasta que estén cocidos.
(3) Vierta los huevos de arroz glutinoso y agregue una pequeña cantidad de azúcar moreno.
Mi experiencia personal: Las madres que no quieran engordar demasiado durante el parto pueden probar este método y no les resultará fácil ganar peso. El efecto estimulante de la lactancia también es bastante bueno.
¿La sopa de huevo promueve la lactancia? Creo que después de leer el artículo anterior, comprenderá si la sopa de huevo puede promover la lactancia. La sopa de huevo no solo es rica en nutrientes, sino que también tiene un muy buen efecto al complementar los nutrientes durante la lactancia y aumentar la ingesta de alimentos. Simplemente controle su ingesta. Es bueno hacer sopa con huevos crudos y pepinos o huevos crudos y harina de arroz glutinoso.