¿Existe algún tratamiento psicológico para la apatía?

La razón de mi falta de reacción emocional fue que nunca me importó y siempre quise vivir en mi propio mundo. No sé en qué estás ocupado en tu tiempo libre, pero siento que incluso si estás aturdido, siempre tendrás fantasías. Sólo porque no te importe ahora no significa que nunca te importe. Muchas veces es sólo cuestión de tiempo y costumbre.

Poco a poco puedes aprender a preocuparte por algunas cosas, como familiares, amantes y amigos. En primer lugar, tienes que descubrir poco a poco que son buenos contigo y darte cuenta de que no debes dar por sentado su amabilidad. Nadie tiene que responder ante nadie. Sólo si les pagas inconscientemente podrán sentir tu bondad y tu calidez. En este proceso, es posible que descubras gradualmente lo que te importa, lo que te gusta y lo que valoras. Por supuesto, no se trata sólo de personas, cosas y animales. Es un proceso de cambio y creación de hábitos. Mientras des el primer paso, tendrás el coraje de continuar.

Finalmente, ¡espero que esta breve frase pueda ayudarte a encontrar lo que amas! ¡Vamos, la vida sigue siendo hermosa, mantén tu postura más baja, sonríe más y sé más feliz!