Cómo hacer aceite de sésamo

Te enseñaré a hacer aceite de sésamo en casa. El método es sencillo y el sabor es puro. Una vez que lo hagas podrás consumirlo durante dos meses.

El aceite de sésamo es el. Aceite exprimido de semillas de sésamo. Tiene un rico sabor a semillas de sésamo tostadas. La fragancia es pura y duradera, lo que la convierte en un condimento indispensable para muchos amigos en su vida diaria. Ya sea para preparar platos fríos o calientes, o para preparar sopa, añadirlo es simplemente el toque final.

Cuando hayas terminado de comer el aceite de sésamo en casa no salgas a comprar más. Te enseñaré cómo hacerlo en casa. El método es simple, el sabor es puro y la casa se llena de fragancia. Una vez que lo hagas, podrás comerlo durante uno o dos meses.

Pasos de preparación

1. En primer lugar, preparamos 500 gramos de semillas de sésamo blanco y las ponemos en un recipiente, añadimos una cantidad adecuada de agua y limpiamos el polvo de la superficie. las semillas de sésamo.

2. Después de un simple lavado, escurrir el agua y ponerla en la olla. Hay mucha agua en las semillas de sésamo lavadas, por lo que primero debemos freír el agua a fuego alto.

3. Después de que el agua esté seca, poner a fuego medio-bajo y sofreír lentamente. Al freír, sigue girando para evitar que se queme. Si se usa para cocinar a diario o para hacer aceite de chile, sofría el agua hasta que haga un crujido.

4. Si queremos hacer salsa de sésamo, debemos sofreír las semillas de sésamo hasta que estén doradas por ambos lados y tengan un fuerte aroma a sésamo.

5. Hoy vamos a hacer aceite de sésamo. Para obtener aceite de sésamo, debes freír las semillas de sésamo vigorosamente para que el aceite quede más fragante. Freír las semillas de sésamo hasta que estén doradas. Cuando el color se intensifique, reduzca el fuego al mínimo y revuelva constantemente para evitar que se quemen.

6. Cuando el color se torne marrón oscuro, sácalo y ponlo en un plato más ancho para que disipe el calor. La temperatura de las semillas de sésamo sigue siendo relativamente alta justo después de que salen de la olla, por lo que en este momento necesitamos usar palillos para disipar el calor y que no se quemen.

7. Después de enfriar, debemos poner las semillas de sésamo en el procesador de alimentos en pequeñas cantidades y muchas veces, y batirlas hasta obtener pasta de sésamo. Debes encenderlo y apagarlo al girar para evitar quemar el motor. Revuélvelo a la mitad para que le resulte más fácil girar.

8. Poco a poco verás que las semillas de sésamo se han batido hasta obtener aceite y se vuelven muy delicadas. Lo batimos lo más fino posible y lo vertimos en un recipiente limpio.

9. A continuación, añade 450 gramos de agua hirviendo a la pasta de sésamo en pequeñas cantidades y varias veces. Revolviendo de lado a lado, las semillas de sésamo se volverán cada vez más secas cuando se expongan al agua. Remueve un rato y la pasta de sésamo absorberá toda el agua del interior. Todos deben tener paciencia en este paso.

10. Al final, el agua se hundirá y el aceite de sésamo flotará lentamente. Si al removerlo no aparecen vetas de aceite, podemos ponerlo al fuego y calentarlo sin dejar de remover, y aparecerá el aceite de sésamo.

11. Cuando todo el aceite de sésamo flote en la superficie, utilizamos una cuchara para golpearlo suavemente, esto hará que la pasta de sésamo se hunda y el aceite flote.

12. El aceite lo podemos poner en un recipiente limpio para no desperdiciarlo, lo dejé reposar toda la noche y vertí todo el aceite que se pudo verter. Una vez hecho todo, podemos guardarlo en una botella con aceite de sésamo.

Salió aceite de sésamo y la casa se llenó de fragancia. La fragancia era muy rica. El proceso desde las semillas de sésamo blanco hasta el aceite de sésamo será muy interesante. Puedes probarlo tú mismo en casa. Es realmente una sensación de logro.

Yo hago aceite de sésamo en casa, es muy puro y tiene un sabor muy rico sin ningún tipo de aditivo. El resto de la pasta de sésamo no se puede comer porque está demasiado frita y tendrá un sabor amargo. Podemos dejarlo fermentar y utilizarlo como abono para flores.

上篇: Libros sobre fisiología femeninaEste libro comienza con el concepto básico de obesidad y cubre las bases de la obesidad, su prevalencia, manifestaciones clínicas, enfermedades causadas por la obesidad, conocimiento de la medicina tradicional china, etc. y se centró en los métodos específicos de pérdida de peso de los meridianos, como la acupuntura de los meridianos para bajar de peso, el masaje de los meridianos para bajar de peso, la pérdida de peso de la MTC de los meridianos, la dieta de los meridianos para bajar de peso, el ejercicio de los meridianos para bajar de peso, etc. , y cada método es muy detallado, desde los principios básicos del adelgazamiento de los meridianos hasta métodos de adelgazamiento específicos. Leer este libro detenidamente será de gran ayuda para pensar en perder peso y siempre podrá encontrar un método de pérdida de peso que se adapte a sus necesidades. Este libro puede utilizarse como libro de referencia clínica para investigadores de obesidad, especialmente médicos especialistas en pérdida de peso mediante acupuntura, y como lectura de divulgación científica para lectores que quieran perder peso, de la que puedan obtener ayuda práctica. Comentario: El autor de este libro, Ouyang Bass, se graduó en la Facultad de Medicina Tradicional China de Nanjing en 1987 con una licenciatura. Actualmente, es subdirector del Hospital de Medicina Tradicional China de Suzhou en la provincia de Jiangsu, profesor asociado de la Universidad de Medicina Tradicional China de Nanjing, director de la Sociedad de Acupuntura de Jiangsu y subdirector del Comité Profesional de Acupuntura Auricular Provincial de Jiangsu. Ha publicado más de 50 artículos y libros profesionales como "Método de cuidado de la salud y masaje del área refleja de las manos". Este libro explica los conocimientos de la acupuntura en el tratamiento de enfermedades del sistema nervioso, sistema endocrino y sistema motor. Es el campo más profesional del autor. Cita de "Las hormonas me hacen tan hermosa" Las "hormonas femeninas", una palabra misteriosa y mágica, aparece a menudo en los libros de medicina. Rara vez mencionado. "Las hormonas me hacen tan hermosa", dirigido por el profesor Liu Shuyu, un conocido experto en salud femenina en el extranjero y escrito por colegas del continente, utiliza análisis de casos y discurso literario para expresar el complejo tema de la endocrinología femenina. Es interesante, científico y legible, lo que hace que sea difícil dejarlo. ¿Qué hacen exactamente las hormonas? ¿Cómo funcionan las hormonas en el cuerpo y cuáles son sus reglas de funcionamiento? ¿Cuál es el presupuesto hormonal de por vida de una mujer? ¿Cómo “consumir”, cómo almacenar, cómo agregar valor? ¿Qué tiene que ver con la salud y la belleza de la mujer, la figura y el peso de la mujer, el estado de ánimo de la mujer, la felicidad "sexual" de la mujer al llevarse bien, el estado de subsalud de la mujer... De hecho, las hormonas afectan los cambios fisiológicos de la mujer a lo largo de su vida. Da a las mujeres encanto y belleza, las impulsa a dar a luz a una nueva vida y mantiene viva a la humanidad. Pero los cambios hormonales también traen preocupaciones, problemas y enfermedades a las mujeres. Comentario: Liu Shuyu, una famosa experta en salud femenina de la provincia china de Taiwán, se especializa en regulación hormonal. Este libro describe vívidamente las hormonas invisibles e intangibles con descripciones claras, ejemplos detallados, metáforas e ilustraciones apropiadas. Ella le dice a cada mujer cómo seguir su propia "trayectoria" hormonal y utilizarla para trazar un plan para su salud futura; le enseña a tomar decisiones sabias entre todo tipo de información de salud; Se puede decir que interpretar la belleza, la vitalidad y la salud de las mujeres desde una perspectiva hormonal es bastante radical y llena el vacío en los libros de ciencia del continente. Este libro es un libro imprescindible especialmente diseñado para mujeres. Su objetivo es permitirles comprender el origen fisiológico de la belleza desde el mecanismo interno, ayudarlas a cuidarse mejor, liberar la belleza y comprender los cambios fisiológicos. De hecho, los amigos varones también deberían leer más, comprender más sobre las mujeres y preocuparse más por las mujeres. Creo que te sorprenderá. Terapia con ventosas, adelgazamiento y belleza: desde la perspectiva de la medicina moderna, la terapia con ventosas es una estimulación segura y benigna para el cuerpo. Al estimular los receptores periféricos y los receptores vasculares del sistema nervioso, se refleja y transmite al centro nervioso del cerebro, regulando los procesos de excitación e inhibición de la corteza cerebral para armonizarlos y equilibrarlos. Esto potencia el efecto regulador de la corteza cerebral en diversas partes del cuerpo, permitiendo que el metabolismo de los órganos internos y tejidos correspondientes a la piel local sea vigoroso. El libro está dividido en cuatro capítulos. 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En particular, la terapia con ventosas para desintoxicación de ampollas puede expulsar eficazmente las toxinas acumuladas en el cuerpo y, al mismo tiempo, mejorar la función de desintoxicación fisiológica natural del cuerpo. Esto crea un ambiente interno limpio y suave para el cuerpo, liberándolo de toxinas y manteniéndolo lleno de energía en todo momento. Evaluación: El autor Zhang Kangyang se graduó en el Departamento de Medicina Tradicional China de la Universidad de Medicina Tradicional China de Shandong en 1995. Después de graduarse, se comprometió con la investigación de la medicina tradicional china y la terapia con ventosas. Es el fundador de la terapia con ventosas de la medicina tradicional china para la pérdida de peso y la belleza. 下篇: ¿Lista detallada de los ganadores anteriores de los premios Golden Rooster?