¿Está bien comer bolsa de pastor y huevos juntos?
Suplemento:
Los huevos son una de las mejores fuentes de nutrición para el ser humano. Los huevos contienen grandes cantidades de vitaminas y minerales además de proteínas de alto valor biológico. Para los humanos, la calidad proteica de los huevos es la mejor, solo superada por la leche materna. Un huevo contiene tantas calorías como media manzana o media taza de leche, pero también contiene un 8% de fósforo, un 4% de zinc, un 4% de hierro y un 12% de hierro.
6 proteínas, 6 vitamina D, 3 vitamina E, 6 vitamina A, 2 vitamina B y 5 vitamina B2.
4 de vitamina B6. Estos nutrientes son esenciales para el cuerpo humano. Desempeñan funciones extremadamente importantes, como reparar tejidos humanos, formar nuevos tejidos, consumir energía y participar en procesos metabólicos complejos.
La bolsa de pastor, también conocida como verdura local, es una especie de verdura silvestre que a la gente le gusta comer. Se alimenta de hojas tiernas. Se originó en China y ahora se extiende por todo el mundo. La bolsa de pastor tiene un alto valor medicinal y toda la planta se utiliza como medicina. Tiene los efectos de mejorar la vista, ser refrescante, antipirética, diurética y tratar la disentería. Sus flores y semillas pueden detener hemorragias y tratar hematuria, nefritis, hipertensión, hemoptisis, disentería, sarampión, mareos y dolor ocular. ?