Gachas de raíz de Mao: elimina el calor, purga el fuego, diuresis y elimina la humedad.

Comemos diferentes tipos de alimentos todos los días y sólo a través de la ingesta de alimentos podemos complementar los nutrientes que nuestro cuerpo necesita. ¿Sabías que la raíz de pasto es una medicina herbaria china y un alimento que se puede utilizar para cocinar? La papilla de raíces peludas es un tipo de papilla que puede eliminar el calor y aliviar el calor interno. Echemos un vistazo.

Mao Genzhou

Efectos: eliminar el calor y promover la humedad, disipar la humedad y disminuir el fuego, fortalecer el bazo y el estómago, promover los fluidos corporales y beneficiar los pulmones.

Valor nutricional: proteínas, vitaminas A, C, E, carbohidratos, fibra dietética, azúcar, ácido cítrico, ácido málico, calcio, hierro, zinc, cobre.

Adecuado para: distensión abdominal, fiebre, polidipsia, dificultad para respirar por calor pulmonar, calor estomacal, gonorrea y dificultad para orinar.

Materiales necesarios

Los ingredientes principales son ñame, raíz de cogong, arroz, sal y cebolla verde.

Cómo hacer gachas de ñame

1. Pelar y cortar el ñame en trozos, lavar el arroz y ponerlo en remojo.

2 Poner en la olla el arroz, el ñame y la raíz de Imperata cogongrass, añadir 1800 ml de agua y llevar a ebullición.

Por último, cocinamos a fuego lento hasta que la papilla esté lista y sazonamos al gusto.

Efectos y funciones de la papilla de ñame

El ñame tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, promover el fluido corporal y beneficiar los pulmones, nutrir el yin y fortalecer el yang, fortalecer los riñones y desintoxicar. y mejorar el metabolismo. La raíz de Imperata Imperata tiene los efectos de eliminar el calor y la humedad, secar la humedad y reducir el fuego, fortalecer el bazo y el estómago, enfriar la sangre y detener el sangrado, promover los fluidos corporales y beneficiar a los pulmones. El arroz tiene las funciones de tonificar el organismo, fortalecer el bazo, nutrir el estómago, armonizar los cinco órganos internos, dragar los vasos sanguíneos, mejorar los oídos y la vista, aliviar la inquietud, calmar la sed y detener la diarrea. Gachas de ñame Esta papilla tiene los efectos de eliminar el calor y la humedad, fortalecer el bazo y el estómago, enfriar la sangre y detener el sangrado, promover los fluidos corporales y beneficiar a los pulmones. Este tipo de papilla no sólo puede fortalecer el bazo y el estómago, sino que también nutrirá los cinco órganos internos. Es bueno para mejorar la inmunidad de las personas y promover el metabolismo. Se puede decir que es apto para todo tipo de personas.

Después de leer las recetas relevantes y el valor nutricional de las gachas de raíces peludas, ¿sabes algo? De hecho, el consumo regular de este tipo de alimentos no sólo puede estimular el apetito y ayudar a la digestión, sino también eliminar el calor y la humedad, fortalecer el bazo y el estómago, mejorar la memoria y ayudar con la ingesta y absorción de nutrientes.