¿Cómo utilizar la aplicación Apple Health?

La forma de utilizar el software de salud que viene con el iPhone es la siguiente:

Herramientas/Materiales: iPhone, software de salud.

1. Primero abra el teléfono, luego ingrese al escritorio del teléfono, luego busque el software y haga clic para ingresar.

2. A continuación, debe completar su información personal, altura y peso con datos precisos y luego hacer clic en Continuar.

3. Luego haga clic en la página del software de salud para ver su información.

4. Hay cuatro opciones en los datos de salud: registros de salud, entrenamiento de mindfulness, ingesta nutricional y estado del sueño.

5. Por último, todo el mundo debe prestar atención al sueño. Si no duermes bien por la noche, no tendrás energía durante el día. Puedes consultar los datos del sueño.