¿Cuáles son las hierbas medicinales chinas que pueden reponer el qi?
El Qi y la sangre son muy importantes para el cuerpo humano. Las actividades vitales del cuerpo humano son inseparables del Qi y la sangre, y el Qi y la sangre son necesarios para mantener las actividades vitales normales del cuerpo humano. Si una persona tiene qi cuando la sangre es insuficiente, el cuerpo experimentará algunas molestias, como mareos, dificultad para respirar, fatiga, etc. Por lo que, si se presentan estas condiciones, es probable que necesite reponer el qi y la sangre. ¿Medicinas herbarias chinas que pueden reponer el qi? ¿Cómo tratar la deficiencia de Qi y la deficiencia de sangre?
1. Medicina tradicional china para reponer el qi
1. Ginseng
El ginseng, también conocido como ginseng amarillo, duende, etc., es mundialmente famoso. Medicina herbaria china y es elogiado como "Rey de las Hierbas". El efecto tonificante del qi del ginseng es bien conocido por todos, e incluso muchos dramas televisivos utilizan el ginseng como una "píldora de la resurrección". Se puede ver que el ginseng tiene el efecto de reponer la vitalidad y es un buen producto de salud para reponer la vitalidad. No sólo puede mejorar la inmunidad del cuerpo, reponer el qi y la sangre y resistir el envejecimiento, sino que también tiene ciertos efectos terapéuticos y de alivio sobre síntomas como palpitaciones, dificultad para respirar, colapso e insuficiencia cardíaca.
2. Regaliz
El regaliz, también conocido como raíz de campo y hierba dulce, es un tipo de medicina herbaria china muy buena para el cuerpo humano. Tiene efectos sobre el bazo y. debilidad estomacal y es adecuado para tratar la intoxicación por calor, la flema, el dolor de estómago, la tos y otros síntomas. Se usa ampliamente en el tratamiento clínico de las enfermedades por deficiencia de qi en la medicina tradicional china.
3. Astrágalo
El astrágalo, también conocido como mianqi, mide entre 50 y 100 cm y es una hierba perenne. Tiene los efectos de mejorar la función inmune humana, retrasar el envejecimiento, proteger el hígado, reducir la presión arterial, nutrir el qi y la sangre y es antibacteriano. Es especialmente adecuado para reponer el qi en pacientes ancianos, frágiles y postrados en cama.
4. Codonopsis pilosula
Hay muchas recetas de medicina tradicional china de Codonopsis pilosula a la venta en el mercado, por lo que todo el mundo debe estar familiarizado con el efecto tonificante del Qi de Codonopsis pilosula. Codonopsis pilosula es una planta herbácea perenne con látex. Tiene los efectos de reponer el qi, disipar la flema y aliviar la tos, fortalecer el bazo y el estómago y es adecuado para síntomas como palpitaciones, dificultad para respirar, sudores nocturnos y debilidad en las extremidades. Tiene un efecto tonificante del qi especialmente bueno en personas físicamente débiles o desnutridas después de una enfermedad.
5. Atractylodes
Atractylodes también se conoce como Atractylodes, Atractylodes, etc. Sus rizomas se utilizan como medicina y tienen muchos valores medicinales como reponer el qi. Tiene cierto efecto terapéutico sobre la distensión abdominal, oliguria, exceso de flema, movimientos fetales, edemas y otros síntomas. Es especialmente adecuado para personas de mediana edad y mayores, mujeres embarazadas y otras personas débiles. Puede reponer el qi y la sangre al mismo tiempo que mejora la capacidad inmunológica del cuerpo, lo que ayuda a los pacientes a recuperar gradualmente su salud.
2. Pasos de acondicionamiento
Paso 1: Regular el bazo y el estómago
El bazo y el estómago son la fuente de bioquímica del qi y la sangre. Jueqi" tiene "Cuando el quemador del medio recibe qi y extrae jugo, se vuelve rojo, lo que se llama sangre". La sangre se produce mediante el transporte y transformación del bazo y el estómago, y el bazo tiene la función de controlar la sangre. Por lo tanto, al tratar el síndrome sanguíneo, se debe prestar atención a la regulación del bazo y el estómago. Generalmente se puede comer más ñame, semillas de loto, lentejas, cebada y otros productos que fortalezcan el bazo y el estómago. Además, también puedes decocer té de ginseng y qizhu: toma 3 gramos de dangshen, astrágalo, atractylodes, ñame y cohosh, toma el líquido de la decocción, prepara té perfumado y bébelo hasta que esté ligero. Puede nutrir el bazo. , nutre el qi y estimula el yang. Efecto antidiarreico.
Paso 2: Nutre el hígado y la sangre
“El estancamiento del hígado conduce a una deficiencia del bazo”. La depresión y la ira dañarán el hígado y el bazo, lo que provocará una insuficiencia de qi y sangre. Además, "cuando una persona se acuesta, la sangre regresa al hígado". El flujo de sangre al hígado durante el sueño es 7 veces mayor que cuando se está de pie. El aumento del flujo sanguíneo del hígado ayudará a mejorar la función de las células hepáticas y mejorará las capacidades de desintoxicación, así que evite enojarse, quedarse despierto hasta tarde o trabajar demasiado su cuerpo. La medicina tradicional china cree que "buscar durante mucho tiempo daña la sangre". Por lo tanto, al sentarse frente a la computadora y trabajar, se debe prestar especial atención al descanso y mantenimiento de los ojos para evitar que se agote el qi y la sangre. Por lo general, come más semillas de sésamo, dátiles rojos y longan, que pueden nutrir la sangre y el hígado.
Paso 3: Regular la secreción
Puedes beber la Decocción de Sijunzi, que es un guiso de ginseng, Atractylodes, Poria y Zhigancao. Esta receta tiene el efecto de nutrir el qi y fortalecer el. bazo; tome raíz de peonía blanca, 12 gramos cada uno de Rehmannia glutinosa, Angelica sinensis 10 gramos y Ligusticum chuanxiong 8 gramos, decocidos en agua y tomados calientes con el estómago vacío, pueden nutrir la sangre y regular el sistema endocrino. Muy adecuado para que lo tomen las mujeres. Además, las dietas medicinales elaboradas con medicinas tradicionales chinas como la raíz de angélica, Ligusticum chuanxiong, cártamo, rehmannia glutinosa, semillas de melocotón, raíz de flor de vellón, baya de goji, gelatina de piel de burro y salvia miltiorrhiza e ingredientes que mejoran la sangre como los dátiles rojos , la carne de longan, el hongo negro, las semillas de sésamo negro y el azúcar moreno son todos muy buenos. Tiene el efecto de regular el sistema endocrino y nutrir la sangre.
Paso 4: Disipar el mal del frío
Cree la medicina tradicional china. "Cuando la sangre está caliente, fluye, cuando está fría, se coagula". El mal frío puede provocar estasis sanguínea, bloqueo de los meridianos y bloqueo del qi y la bioquímica de la sangre, lo que fácilmente puede provocar enfermedades de las articulaciones, molestias gastrointestinales o inducir tos. por lo tanto. Los amigos mayores deben evitar comer alimentos fríos en casa, remojar sus pies en agua tibia y recibir masajes con frecuencia.
Paso 5: Haga más ejercicio
El ejercicio es una parte indispensable para regular el qi y la sangre. Ayuda al bazo y al estómago a convertir los nutrientes en qi y sangre. Meridianos y promueve la circulación del Qi y la sangre. Los amigos mayores normalmente pueden elegir su deporte favorito, como natación, croquet, yoga, Tai Chi, etc. Es muy beneficioso practicarlo. Las personas con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares deben calentar antes de hacer ejercicio, lo que puede reducir la carga sobre el corazón y al mismo tiempo permitir que las articulaciones se muevan.