Dieta de jugos de vegetales
Exprime 2 tomates + medio kiwi + 1 plátano en su zumo y bébelo. El mejor momento para beber es antes de las comidas. Beber antes de las comidas puede prevenir la absorción de grasas en los intestinos. Debido a que los tomates son ricos en fibra, pueden absorber el exceso de grasa en los intestinos, absorber aceite y toxinas al mismo tiempo, el kiwi agridulce ayuda a la digestión y embellece la piel; Los plátanos también pueden liberar nutrientes y encoger la cintura y el abdomen.
Receta de exprimidor para adelgazar muslos: rábano blanco + manzana + pomelo
El rábano blanco puede favorecer un mejor metabolismo de las sustancias grasas, evitar la acumulación de grasa subcutánea y minimizar la acumulación de grasa en los muslos. porque una vez que se pierda la grasa acumulada en los muslos será muy difícil. Las manzanas contienen mucho potasio, lo que puede prevenir el edema en las piernas. La toronja tiene muy pocas calorías y es buena para la salud humana. Si no te gusta el sabor, puedes sustituirlo por sandía. La sandía contiene amarillo limón, que es rico en elementos desintoxicantes, puede excretar una gran cantidad de sal y también tiene la capacidad de reducir el edema.
El zumo extraído de la fórmula de los zumos adelgazantes se puede beber antes de las comidas para que la persona se sienta saciada. De esta forma comerás menos cuando comas y podrás lograr el propósito de consumir menos calorías. Además, aunque el efecto de las recetas de zumos para bajar de peso sigue siendo bueno, no se puede simplemente beber zumo sin comer, ya que esto no es bueno para el organismo de la persona que hace dieta.