¿Cómo hacer gambas fritas con brócoli?

Saltear es elegante, pero nutritivo y delicioso. Los camarones son ricos en proteínas y calcio, lo que es beneficioso para el crecimiento saludable de su bebé. Al mismo tiempo, el brócoli también tiene el efecto de nutrir los riñones y la esencia, fortalecer el cerebro y los huesos, fortalecer el bazo y el estómago. Puede usarse para tratar enfermedades crónicas, debilidad de las extremidades, tinnitus y olvidos, debilidad del bazo y del estómago y retraso del crecimiento en niños. Los camarones son ricos en nutrientes, suaves y fáciles de digerir.

1. Lavar el brócoli y remojarlo en agua ligeramente salada durante 30 minutos para eliminar los residuos de pesticidas.

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2. Quitar los tallos gruesos del brócoli y elegirlos como floretes; marinar los camarones con salsa de soya y almidón, y picar el ajo.

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3. Vierta una cantidad adecuada de agua en la olla, hierva, agregue un poco de sal, agregue el brócoli, cocine por un tiempo. unos minutos y luego sáquelo.

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4. Echar un poco de aceite en la olla, sofreír el ajo picado y los camarones secos hasta que estén fragantes, agregar el brócoli, sofreír uniformemente y y retirar de la olla.

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