¿Cuál es el efecto de beber miel y aceite de linaza junto con agua?
La miel es rica en nutrientes como glucosa, proteínas, vitaminas, ácidos orgánicos, aminoácidos, polen, etc. No sólo ayuda a aumentar la capacidad de desintoxicación del hígado, sino que también tiene el efecto de fortalecerlo. el estómago y ayudando a la digestión.
La jalea real tiene efectos reductores de azúcar en sangre, antioxidante, reductor de lípidos en sangre, control de la vasodilatación, disminución de la presión arterial, protección del hígado, antibacteriana, antiinflamatoria y antienvejecimiento.
Los efectos del aceite de linaza: puede hacer que la piel sea suave y brillante, perder peso, mejorar el síndrome premenstrual de la mujer, mejorar el estrés, aliviar las reacciones alérgicas, el asma, la artritis, la inflamación de los tejidos de los órganos, reducir el colesterol, reducir la carga sobre el corazón.
Datos ampliados:
La miel contiene muchas enzimas que juegan un papel importante en el metabolismo humano, como la glucosa invertasa, sacarasa, amilasa, etc. Estas enzimas son sensibles al calor. Cuando suben las temperaturas pierden actividad y su valor nutricional desaparece.
Además, los nutrientes como la turbulencia y los aminoácidos de la miel también son resistentes al calor y serán destruidos por las altas temperaturas o el agua hirviendo. Por lo tanto, al calentar miel, es mejor beberla con agua tibia que no supere los 50 ℃. En verano también puedes beberlo con agua hervida fría o unas gotas de jugo de jengibre para prevenir el resfriado estomacal.
People's Daily Online - Haciendo un balance del valor nutricional de la miel, tres tipos de personas no deberían comer miel.