Club de salud para hombres Qibo en el distrito de Liwan
Señalar específicamente los métodos para mantener la salud: práctica espiritual; adaptación de la dieta y de la vida diaria; adaptación al medio y al ejercicio físico;
El proceso de nacimiento, crecimiento, declive y envejecimiento de la vida, así como la función de la fertilidad, están determinados principalmente por la subida y bajada del qi del riñón.
Se ofrecen cuatro métodos diferentes de mantenimiento de la salud y sus efectos para inspirar a las personas a prestar atención al mantenimiento de la salud, a fin de curar enfermedades y prolongar la vida.
Texto original Érase una vez en el Emperador Amarillo, nació como un dios, débil pero elocuente, joven pero no parcial, largo, sensible y exitoso.
Me gustaría preguntarle a Shi Tian: Escuché que la gente en la antigüedad tenía cientos de años, pero su movilidad no disminuyó; la gente de hoy, después de medio siglo, su movimiento ha fallado y ellos; son diferentes a los tiempos? ¿La gente lo extrañará? Qi Bo le dijo: "Aquellos que conocían el Dharma en la antigüedad se basaban en el yin y el yang, y usaban varios movimientos como base. Comían y bebían con regularidad, vivían con regularidad y no trabajaban precipitadamente, por lo que podían vivir en armonía con Dios, y vivieron hasta los 100 años”. La gente de hoy no es así. Usan el vino como pulpa, actúan sin escrúpulos, se emborrachan en casas ajenas, hacen todo lo posible por drenar su esencia, disipan su verdadera naturaleza, sin conocer su propio contenido, manteniendo siempre el ánimo y deleitándose. copas. Al contrario de la alegría de vivir, no hay festivales en la vida diaria, por lo que medio centenar fracasarán.
Bajo la guía de antiguos santos y sabios, mi esposo también dijo: "Xi Xie roba el viento, evítalo a veces, sé indiferente al vacío, sigue la energía verdadera y esconde el espíritu interior, entonces allí No habrá preocupaciones por la enfermedad." Se construye sobre la base del ocio y pocos deseos, la tranquilidad sin miedo, la incansabilidad, la obediencia y las ganas, y que cada uno obtenga lo que se merece. Entonces, comer es maravilloso, dejarlo servir, disfrutar de su vulgaridad, competir entre sí, su gente es muy sencilla. Por lo tanto, la lujuria no puede satisfacer sus ojos ni confundir su corazón. Él es tonto, sabio, virtuoso, valiente y no teme los problemas, por lo que está en armonía con el Tao. Por lo tanto, las personas que viven hasta los 100 años y siguen moviéndose no son peligrosas por su moral.
El emperador dijo: Somos viejos y no tenemos hijos, ¿cuántos días serán necesarios? Qi Bo dijo: Una mujer de siete años tiene suficiente energía renal y dientes más largos. El día 27 ya era tarde y su pulso era demasiado fuerte. Yue'er lo es ahora, por lo que dio a luz a un hijo, Panax notoginseng, con qi de riñón normal. Entonces sus dientes reales son muy largos, cuatro o siete, sus músculos y huesos son fuertes, su cabello es muy largo y su cuerpo es fuerte. El día 7, el pulso de Yangming se debilitó, la cara empezó a arder y el pelo empezó a caerse, seis, siete, tres.
Mi marido tiene ocho años. Tiene suficiente qi de riñón y dientes largos. 28. Tiene suficiente qi de riñón y suficiente cielo. Tiene diarrea y el yin y el yang son armoniosos. niños Tiene 38 años. Su qi de riñón es normal y sus músculos y huesos son fuertes, por lo que puede tener hijos que le crezcan naturalmente, 48 años, con suficientes músculos y huesos, 58 años, insuficiencia de qi renal, pérdida de dientes. . Sesenta y ocho, deficiencia de yang en la parte superior del cuerpo, ardor facial, pelo blanco en las sienes; setenta y ocho, deficiencia de qi en el hígado, inmovilidad muscular, ochenta y ocho, agotamiento de Tianjing, esencia insuficiente, insuficiencia renal y condición física extrema; se perderán los dientes. Los riñones gobiernan el agua, y el agua es almacenada por la esencia de los cinco órganos internos, por lo que los cinco órganos internos pueden tener diarrea. Hoy los cinco órganos internos están agotados, los músculos y huesos se están cayendo y el cielo está agotado. Entonces su cabello es blanco, su cuerpo es pesado, sus pasos no son rectos y no tiene orejas.
El emperador dijo: ¿Quién todavía tiene hijos cuando sea viejo? Qi Bo dijo: "Si vives una vida larga, tu pulso de Qi siempre estará abierto y tu Qi de riñón será suficiente". Aunque hay niños, el varón tiene sólo ocho u ocho años y la mujer sólo siete o siete, y la esencia del cielo y la tierra está agotada.
El emperador dijo: Las personas que son sacerdotes taoístas pueden tener hijos incluso cuando tengan cien años. Qi Bo dijo: Una persona virtuosa puede envejecer con estilo y puede tener hijos incluso en la vejez.
Día del Emperador Huang: Escuché que había una persona real en la antigüedad que nutría el cielo y la tierra, captaba el yin y el yang, absorbía la esencia y custodiaba a los dioses de forma independiente. mismo, para que pudiera vivir cien años en el cielo y en la tierra sin fin. Esta es la manera de vivir.
En la Edad Media, había personas virtuosas y omnipotentes, armoniosas con el yin y el yang, armoniosas con las cuatro estaciones, morían en el mundo secular, concentraban su atención, viajaban entre el cielo y la tierra, se extendían su vista y oído, y beneficiaron toda su vida, y los fuertes también eran personas reales.
En segundo lugar, están: los santos, la unidad del cielo y el hombre, partiendo del principio de los ocho vientos, adictos a la mundanalidad, enojados con el cielo, no dispuestos a dejar el mundo, dedicados a las focas, no dispuestos a mirar el mundo, no trabajar duro externamente y no tener pensamientos internos, tomar el placer como servicio, tomar la autosatisfacción como mérito, estar en buena forma y de buen humor también se puede contar.
En segundo lugar, hay sabios que siguen las leyes del cielo y la tierra, como los signos del sol y la luna, identifican las estrellas, guardan el Yin y el Yang y han hecho un pacto con el Tao desde la antigüedad. veces también pueden prolongar la vida y lograr grandes resultados.
El ex Emperador Amarillo nació muy inteligente y hablaba bien desde muy joven. Cuando era joven, rápidamente comprendió las cosas que lo rodeaban.
Por lo tanto, su esperanza de vida es tan infinita como el cielo y la tierra. Este es el resultado de su cultivo de salud. En la Edad Media, había un hombre llamado Zhiren que era moralmente recto, capaz de dominar plenamente la forma de mantener la salud, adaptarse a los cambios del yin y el yang, abandonar la interferencia de la vida social secular, acumular esencia, concentrar su energía, distanciarse del vasto mundo y la naturaleza, y mejorar su visión y audición. Enfoque lejos de todas las direcciones. Esta es la manera de prolongar la vida y fortalecer el cuerpo. Estas personas también pueden pertenecer al grupo de personas reales. En segundo lugar, hay personas llamadas santos que son capaces de vivir en un ambiente normal del cielo y de la tierra, acatar las leyes de los ocho vientos, hacer que sus deseos correspondan a la sociedad secular, no tener emociones de ira ni resentimiento, y no Desviarse de las normas universales del mundo secular. Usar ropa decorada con patrones ordinarios y no mostrar su comportamiento en lugares seculares. Afuera, no cansa su cuerpo por las cosas, ni siquiera por no tener ninguna carga en su mente. Su objetivo es estar tranquilo y feliz, y está satisfecho con estar despreocupado. En segundo lugar, hay personas llamadas sabios, que pueden adaptarse a los cambios de las cuatro estaciones de acuerdo con los cambios del cielo y la tierra, la salida y caída del sol y la luna, obedecer la subida y bajada del yin y el yang, y hacer sus vidas en consonancia con el camino de la preservación de la salud. Estas personas también pueden aumentar su esperanza de vida, pero a veces ésta termina.