¿Puede la presión arterial baja causar insomnio?

También tengo la tensión baja

, 80

más de 50

. Generalmente me siento mareado y débil cuando me despierto por la mañana. A veces mis ojos son negros.

Se recomienda hacer algo de ejercicio, beber más agua y aumentar el volumen sanguíneo. Sabía un poco salado. Recientemente fui al hospital para recibir una transfusión de sangre durante la noche, aminoácidos y medicamentos diseñados específicamente para dilatar los vasos sanguíneos, y los resultados fueron buenos.

Pero esto es a corto plazo. La "gelatina compuesta de piel de burro" puede "desarrollar hábitos de ejercicio, llevar una dieta equilibrada, desarrollar una personalidad alegre y dormir lo suficiente". , los pacientes con hipotensión llevan una vida normal.

Al bañarse, los pacientes con hipotensión deben tener cuidado de no desmayarse al levantarse repentinamente y utilizar vasodilatadores, sedantes y antihipertensivos con precaución en aguas termales.

Pacientes con hipotensión ortostática:

Puedes usar medias elásticas antes de levantarte a orinar por la tarde o por la mañana para mover las extremidades o estirarte para permitirte relajarte después de un corto rato. Durante el período de ejercicio, levántese lentamente. No se levante repentinamente tan pronto como se despierte para evitar una isquemia cerebral transitoria. También puede cerrar los ojos y doblar el cuello hacia adelante al máximo antes de levantarse, y luego levantarse lentamente durante aproximadamente. 10-15 segundos antes de caminar para evitar la hipotensión sexual.

Poner la cabeza sobre la cabeza por la noche puede aliviar los síntomas de la hipotensión. Tomar baños regulares para acelerar la circulación sanguínea o lavarse los pies con agua fría. y agua tibia alternativamente para mejorar la nutrición. Consuma alimentos con proteínas más fáciles de digerir, como huevos, pescado, queso y leche, beba más sopa, agua y aumente la ingesta de sal.

[Editar este párrafo] Presión arterial baja. dieta

Adecuado: longan, semillas de loto, azufaifa, morera, etc., tiene el efecto de fortalecer el corazón y el cerebro y debe consumirse con regularidad para mejorar la condición física para la hipotensión causada por la pérdida de sangre y. menorragia, se debe prestar atención al consumo de alimentos que proporcionen materias primas hematopoyéticas, como alimentos ricos en proteínas, cobre y hierro (hígado, pescado, leche, huevos, frijoles y verduras y frutas con alto contenido de hierro, etc.), pueden ayudar a corregir anemia

Los pacientes con hipotensión deben elegir alimentos con alto contenido de sodio (la sal debe ser de 12 a 15 g por día) y con alto contenido de colesterol, como cerebros de animales, hígado, yemas de huevo, mantequilla, huevas de pescado, etc. aumentando así el volumen sanguíneo, el gasto cardíaco, la tensión arterial y la presión arterial.

Evitar alimentos crudos y fríos, como espinacas, rábanos y apio, bebidas frías, etc. Nunca tomar fármacos antihipertensivos como el maíz.