¿Cómo perder peso con el método de dieta del apio?
La primera sopa adelgazante de apio que quiero presentarles es la sopa de apio agridulce. Esta operación es muy sencilla. Los ingredientes son apio, seguido de pimienta negra, vinagre, sal y glutamato monosódico. El método de operación específico es agregar una cantidad adecuada de agua a la olla, hervirla, agregar el apio y cocinar, luego agregar sal, glutamato monosódico, pimienta negra y vinagre según su propio gusto. Si algunos amigos prefieren sabores ácidos y picantes, puedes agregar más vinagre y pimienta negra. El efecto será bueno ya sea para el té o después de una comida.
2. Sopa de tomate y apio
Además del apio, los tomates también son buenos para adelgazar. Por eso, la sopa de tomate y apio también es una buena opción para muchos amigos que están adelgazando. El método de operación específico es el siguiente: primero lavar el apio y cortarlo en trozos pequeños, escaldar los tomates en agua hirviendo y pelarlos, luego agregar agua a la olla, agregar un poco de carne magra y sofreír al gusto. agregue agua y deje hervir, luego agregue el apio y los tomates. Esta es una muy buena sopa para adelgazar.
Además de las dos mencionadas anteriormente, existen muchas sopas adelgazantes con apio. Podemos tomar decisiones adecuadas según nuestro gusto. No solo el apio tiene un cierto efecto de pérdida de peso, sino que las verduras como los tomates y los pepinos también tienen un buen efecto de pérdida de peso. Es solo que cuando elegimos ingredientes dietéticos, debemos elegir algunas verduras frescas y bajas en calorías, para que tengan el mejor efecto de pérdida de peso.