¿Alguien sabe la forma correcta de perder peso con Apple?

1. Coma sólo manzanas y ningún otro tipo de frutas y alimentos durante tres días consecutivos.

2. Puedes comer manzanas según el horario de las tres comidas, o puedes comerlas cuando tengas hambre hasta saciarte.

3. Cualquier tipo de manzana está bien, pero las rojas son las mejores. Las manzanas verdes son ácidas y pueden irritar el estómago.

4. Las manzanas deben consumirse frescas, lavadas y peladas para evitar residuos de pesticidas.

5. Durante estos tres días, cuando tengas sed, puedes beber agua hervida o tés no irritantes, como té de menta, té de trigo, té de cártamo y té de Houttuynia cordata.

6. Durante la pérdida de peso, tu estómago estará muy sensible, así que evita beber bebidas con cafeína, como té negro, café, té verde, té oolong, etc., para evitar molestias gastrointestinales.

7. Si durante la pérdida de peso con manzana se produce estreñimiento, puedes beber una o dos cucharadas de aceite de oliva la tercera noche para humedecer los intestinos y favorecer la excreción de toxinas acumuladas en el organismo.

Lo anterior es la llamada forma correcta de adelgazar con manzanas, pero lo que quiero decir es que muy pocas personas pueden persistir en masticar una fruta de fibra plástica todos los días. Los factores beneficiosos para la pérdida de peso extraídos de una variedad de hierbas naturales no solo pueden quemar rápidamente la grasa corporal, sino que también forman una capa de aislamiento de grasa, lo que permite a las personas perder peso sin preocupaciones. Las calorías consumidas por una fruta de fibra plástica pueden ser equivalentes a correr. durante tres horas. Lo más importante es que las frutas adelgazantes no requieren que hagamos dieta y ejercicio de forma deliberada, y son una buena opción para adelgazar. .