¿Qué alimentos son buenos para la congestión de los vasos sanguíneos?
Ingredientes:
Cantidades iguales de jugo de limón, jugo de jengibre, jugo de ajo, vinagre de manzana y una taza de cada uno. con una cantidad adecuada de miel.
Ejercicio:?
1. Pelar los ajos y pelar el jengibre y cortarlo en trozos pequeños. Ponlo en un exprimidor para exprimir el jugo, o mételo en una batidora para hacer una pulpa. Separa el residuo con una malla. paño y exprime el jugo con las manos. ?
2. Poner el jugo de ajo y jengibre en una cazuela de barro, agregar el jugo de limón y el vinagre de manzana, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento. No tapes la olla y deja que el agua se evapore. Después de aproximadamente media hora, queda aproximadamente la mitad del jugo. ?
3. Cuando baje la temperatura, añade la miel y revuelve con cuidado. Se necesita mucha miel, principalmente para permitir que el jugo entre fácilmente. Guarde el producto terminado en un frasco de vidrio con tapa en el refrigerador. Tomar una cucharada diaria en ayunas antes del desayuno. ?