¿Cuáles son los alimentos recomendados para nutrir los pulmones?
2. Los puerros son alimentos tonificantes para los pulmones: 500 gramos de puerros contienen 100 mg de proteínas, 560 mg de azúcar, 20 mg de vitamina A20, además de vitamina C, calcio, fósforo y aceite volátil. Además, los puerros contienen antibióticos y se pueden condimentar y esterilizar. "Los puerros son populares en primavera y huelen mal en verano". En primavera, es necesario mantener el Yang Qi y los puerros son cálidos por naturaleza y adecuados para nutrir los pulmones.
3. La azufaifa también puede nutrir los pulmones. Los dátiles rojos tienen un sabor dulce y una naturaleza neutra, lo que los hace especialmente adecuados para el consumo en primavera. Los amigos que están débiles, no tienen apetito y quieren reponer sus pulmones generalmente pueden comer arroz con azufaifa, que es principalmente arroz al que se le agrega un poco de azufaifa roja para hacerlo más colorido, refrescante y dulce.